zdravo mrsavljenje najnovije vesti - strana 22

Ovaj zdravi, voćni napitak obezbediće vašem organizmu potrebne količine vlakana, vitamina i minerala. Uz to, smanjuje nadutost i samim tim ćete imati ravniji stomak. Potrebna vam je borovnica, kelj, ananas i jogurt.

Pročitaj više

Dijeta i gladovanje nije uvek pravo rešenje, možete jednostavno da malo promenite ishranu i uvedete neku novu hranu. Proja i kukuruzno brašno će vam pomoći! Ovde ćete pored saveta naći i sedam recepata za najbolje proje, kao i korišćenje kukuruznog brašna u svrhu lepote.

Pročitaj više

Probajte ovako da skinete kilograme! Pije se 7 dana, a skida 80 posto sala sa stomaka! Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predela stomaka.

Pročitaj više

Budistička dijeta! Suvišni kilogrami spadaju ako se pridržavate jednog pravila! Kada započinjete Budinu dijetu prve dve nedelje jedete svaki dan u vremenskom okviru od 13 sati.

Pročitaj više

Izađite fit iz karantina! Moguće je! Detoks dijeta! Za 4 dana 4 kilograma manje! Vreme je da mislimo kako na dolazeće leto, tako i na svoje zdravlje!

Pročitaj više

Kumin - Ubica gojaznosti! Kašika ovog začina topi masne naslage! Univerzitet medicinskih nauka u Iranu, napravio je zanimljivo istraživanje, kroz dve grupe od 44 žene koje su bile gojazne.

Pročitaj više

Kafa je nešto čime započinjete dan, a dodajući ove sastojke možete smršati! Pored toga što je ukus fantastičan, ovakva kafa će ubrzati vaš metabolizam.

Pročitaj više

Najbrži i najlakši obrok za pripremu! Supa je zdrava, a ova četiri dodatka ubrzavaju metabolizam i sagorevaju kalorije. 

Pročitaj više

Tradicionalna medicina vekovima koristi propolis za lečenje brojnih infekcija. Savremena medicina  nam je otkrila zašto je propolis  lekovit i u kojim oblastima se može primenjivati. Propolis kapi upotreba za mršavljenje i zdravlje!

Pročitaj više

Posna hrana reguliše mnoge procese u organizmu! Važno je i da jedete što raznovrsniju hranu, kaže Jasna Anđelković, nutricionistkinja. Postite ali zdravo!

Pročitaj više