zdravo mrsavljenje najnovije vesti - strana 24

Osim što ćete brzo gubiti kilograme, nećete imati osećaj gladi. Tokom ovakvog načina ishrane, potrebno je da svakog dana unosite 800 kalorija, ali je jako važno voditi računa o vrsti namirnica. Dijeta nazvana Brzo-800 postala je pravi hit! Od 5 do 10 kilograma za tri nedelje!

Pročitaj više

Profesor Hristo Mermerski je bugarski genetičar i iscelitelj, autor desetak knjiga i predavač na preko dvesta univerziteta širom planete, on tvrdi da pogrešna dijeta ubija. Ako žena želi da smrša i ostane zdrava ove namirnice mora da jede. 

Pročitaj više

Orasi su daleko zdraviji od brazilskih oraha, pistaća, pekan oraha, kikirikija, badema, makadamija, lešnika - poručuju lekari. Polažete li ispite na fakultetu ili radite odgovoran posao, orasi će poboljšati memoriju i koncentraciju, ako ste na dijeti oni će u najtežim trenutcima ugasiti glad. Uvrstite li ovu namirnicu na dnevni meni, pozdravite se sa stresom i upalama... Orah je moćno sredstvo za nedostatak joda, smirenje i mršavljenje!

Pročitaj više

Fitohemikalije čine jabuku pravom hranom za mozak, negujući neurone i povećavajući njihovu aktivnost. Jabuke sa crvenom kožom sadrže pigment – antocijanine, koji su delimično odgovorni za boju i imaju svojstvo protiv gojaznosti, a takođe doprinose mršavljenju, ubrzavajući varenje. Vruća jabukovača, ukusno piće za mršavljenje!

Pročitaj više

Salate ne mogu da se zamisle bez sirćeta, a najbolje od svih je jabukovo, koje je istovremeno i izvanredan lek. Stručnjaci smatraju da jabukovo sirće treba da postane deo svakodnevne ishrane. Razlika između industrijskog i domaćeg jabukovog sirćeta je takva i tolika da je teško uopšte i praviti poređenja. Neuporedivo zdravije od kupovnog! Recept za domaće jabukovo sirće!

Pročitaj više

U narodu se smatra da ne postoji stvar u organizmu koja je “pokvarena”, a da cvekla ne može da je “popravi.” I to nije bez razloga! Cvekla se danas smatra jednom od najkorisnijih i najlekovitijih povrća, koja je prebogato vitaminima i mineralima, belančevinama, mastima i ugljenim hidratima. Cvekla kao zimnica i lek! Najzdravija salata na svetu!

Pročitaj više

Jesen nam donosi grožđa u izobilju, a malo ko zna koliko je ono pogodno za naše zdravlje… Osim što je izuzetno ukusno, grožđe može da se pohvali i neverovatnim nutritivnim vrednostima. Grožđe je toliko zdravo da ćete ga nakon ovog teksta jesti mnogo češće!

Pročitaj više

Uglavnom se nalazi kao ukras na raznim vrstama peciva, a ustvari je veoma zdrav i šteta je ne iskoristiti sve ono što on sadrži. Pored toga ubrzava metabolizam pa se i kilogrami tope.  Kim - najmoćniji začin! Evo zašto ga treba dodavati u svako jelo.

Pročitaj više

Štapići sa pivom! Recept za savršenu užinu ili jednostavno posluženje kojim ćete iznenaditi svoje prijatelje i porodicu. Zdrava grickalica za koju vam neće biti potrebno ni previše novca, a ni vremena.

Pročitaj više

Akupresura – nije nadrilekarstvo, i nije nešto nejasno, to je kompleksna medicinska tehnika. Akupunktura i akupresura, već hiljadu godina  pomažu ljudima da se reše zdravstvenih problema. Ukratko, logika je u tome da je svaki organ našeg tela direktno, pomoću energetskih kanala, povezan sa određenim tačkama na telu. Višak kilograma i tačke na telu koje će pomoći da ih se oslobodite!

Pročitaj više