zdravo mrsavljenje najnovije vesti - strana 26

Da li ste znali da osim Sunca, vitamin D možete dobiti i kroz nekoliko super namirnica kao što je ulje jetre bakalara ili lososa? Mršavljenje! U tome vam pomaže vitamin D! Hrana koja ga sadrži!

Pročitaj više

Radno vreme vam stoji na putu da pripremate zahtevne i zdrave obroke i nameće vam brz režim ishrane s nogu. Evo rešenja za vas? Dijeta za zaposlene! Sami birate koliko dugo ćete biti na ovom režimu!

Pročitaj više

Čuveni ruski kardiokirurg, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka, glavni kardiokirurg Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, Leo Bokeria, pobio je ideju tradicionalne ishrane. Prema njegovim rečima, sve što smo znali o zdravoj ishrani je laž. Doručak je zlo, dajte ga neprijatelju, tvrdi čuveni ruski kardiolog!

Pročitaj više

Dokazano topi tačno 4,5 kilograma, bez da prstom mrdnete! Neverovatno! Napitak koji dvostruko skida težinu! Imate ga u frižideru!

Pročitaj više

Peršun je sigurno dobar prijatelj mršavljenju, a sok od peršuna pomaže kod sagorevanja kalorija i usput hrani telo vitaminima i mineralima. Ova biljka ubrzava metabolizam i izbacuje višak tečnosti iz organizma. Tri kilograma manje za samo pet dana! Probajte!

Pročitaj više

Spanać – dobro poznat kao hrana koju jedu oni koji su jaki i snažni, baš kao Popaj. Ukoliko ga ne volite u jednostavnom obliku, možete ga iskoristiti u malo drugačijim jelima... Top tri jela! Zdravo i ukusno!

Pročitaj više

Svima je dobro poznat začin crvena paprika. Ovaj začin se koristi kao lek hiljadama godina, a takođe je popularan u tradicionalnoj i modernoj medicini zbog svojih neverovatnih zdravstvenih prednosti. Uništava ćelije raka, obnavlja creva, zaustavlja srčani udar i pomaže u mršavljenju!

Pročitaj više

Japanski naučnik Jošinori Osumi otkrio je princip ishrane koja pomaže u očuvanju mladosti i zdravlja. Za svoje otkriće dobio je Nobelovu nagradu za medicinu. Dijeta koja pored mršavljenja, pomaže i u zaustavljanju starenja!

Pročitaj više

Ove zdrave, hrskave i hranljive kuglice od prosa pečene su u rerni, što ih čini manje masnim, ali ne i manje slasnim! Bogate proteinima, vlaknima, vitaminima B-kompleksa i mineralima, što ih čini vrhunskom namirnicom za sve, posebno za vegetarijance.

Pročitaj više

Poznata su nam odlična svojstva meda po zdravlje, kao i superzdrava kombinacija sa cimetom. Konačno ćete uspeti da skinete i poslednji gram sala ako koristite cimet! Počnite odmah da ga konzumirate pred spavanje! 

Pročitaj više