zdravo mrsavljenje najnovije vesti - strana 19

Bez fizičke aktivnosti naše telo postaje manje pokretno i počinje polako da akumulira suvišnu masnoću. Japanski stručnjak za mršavljenje otkriva! Vežba koja skida salo sa stomaka i leči bol u kičmi i krstima! 

Pročitaj više

Dijeta i zdravi slatkiši! Možete ih jesti i ako se borite sa viškom kilograma! Oduševiće vas ukus i pomoći vam da što bezbolnije prođete kroz fazu mršavljenja! Naravno, uzimajte bar dva litra vode dnevno, i trudite se da imate neku fizičku aktivnost.

Pročitaj više

Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, kako da ne gladujete? Probali ste možda razne dijete i nije išlo. Da li postoje namirnice koje podstiču mršavljenje? Nutricionisti kažu da postoje. 

Pročitaj više

Neki, pokušavajući da se otarase viška, uzimaju aspirin za gubitak težine. Kada su istraživali lek, naučnici su otkrili činjenicu da lek zaista smanjuje težinu. Naučnici iz Britanije otkrili su da se, zbog dejstva acetilsalicilne kiseline na telo, masti aktivnije troše. Evo kako!

Pročitaj više

Sad ili nikad! Leto je idealan period da ostavite nekontrolisane količine hrane iza sebe i pređete na ishranu u normalnim količinama. Nije gladan stomak već glava! Pobedite žudnju za hranom! Sladoled, letnji kolačići, slatkiši ili brza hrana sa kisoka nakon duge letnje šetnje. Niste gladni, vašem organizmu ne treba dodatna hrane, sve je do vaše nekontrolisane žudnje za hranom.

Pročitaj više

O ovome se gotovo nikada ne govori! Mršavljenje nekada i nije dobro! Ako je po časopisima i televiziji, svi bi nakon drastičnog mršavljenja trebalo da se osećaju sjajno u svom telu. Međutim, može se desiti da se to ne dogodi.

Pročitaj više

Dovoljno je dve kašike dnevno! Problem sa zatvorom rešićete uz pomoć pšenice! Kuvano žito otklanja zatvor, a ima još pet važnih koristi za vaše zdravlje. Dobićete koncentrisanu dozu proteina, vlakana i mikronutrijenata koja donosi ogromne koristi za zdravlje.

Pročitaj više

Toliko se govori o tome da ispijanje jabukovog sirćeta može da pomogne u mršavljenju, a niko ne pominje neželjene efekte koje može da ima. Jabukovo sirće ima i negativna dejstva, evo i koja!

Pročitaj više

Uklonite ispucale krajeve bez frizera! Ako želite zdravu kosu bez ispucalih krajeva, a ipak vam je još uvek mrska ideja da odete kod frizera i skratite je, postoji fenomenalno i lako rešenje! Kosa izgleda zdravo!

Pročitaj više

Ukoliko rezultati u mršavljenju izostaju, možda ne unosite dovoljnu dozu ovog minerala. Nutricionisti potvrdili! U ovom se nalazi ključ za vitku liniju! Kalcijum dvostruko ubrzava sagorevanje masnih naslaga! 

Pročitaj više