zdrav obrok najnovije vesti - strana 3

Beli luk osim što je zdrav jer poseduje nutritivne vrednosti, hranljiva i aktivna jedinjenja koja mogu pomoći u oslobađanju od brojnih zdravstvenih stanja, pomaže i kod gubitka kilograma!

Pročitaj više

U toku posta mnogi su često u nedoumici oko pripreme obroka, ovo su posne salate koje će vas potpuno zasititi i zameniće vam kompletan obrok. Odlične su za večeru!

Pročitaj više

Za zdrav rast kose, nekoliko vitamina i minerala igra ključnu ulogu, a ako vam kosa preterano opada, postoji mogućnost da je zbog nedostatka nekog od njih.

Pročitaj više

Navikli smo da mislimo kako je laganje u vezi u stvari obavezno i normalno... Savremenim odnosima zapravo nedostaje zdrav razum! Istina je da su ljudi prestali da vole i da se brinu jedni za druge.

Pročitaj više

Zdrav i postan pire! Proso i karfiol kao super kombinacija i dodatak nekoj ribi ali i mesu kada nije vreme posta.

Pročitaj više

Pita od mesa i povrća je sočni obrok za celu porodicu! Možete je poslužiti čak i za ručak. Uz ovakvu pitu odlično ide kiselo mleko ili grčki jogurt.

Pročitaj više

Ova lagana obrok salata se brzo sprema pa je idealna ako nemate puno vremena da pripremate ručak. Bićete sigurno siti i zadovoljni, a nećete uneti puno kalorija.

Pročitaj više

Postoji hrana koja je zasitna, a kilogrami samo nestaju i ako ste od onih koji se muče sa dijetama, probajte ovaj recept. Pored toga što ste siti, ovo je i veoma ukusan i zdrav obrok.

Pročitaj više

Ukusan i izdašan obrok za pola sata gotov! Bosanske đulbastije za sve one koji su ljubitelji jela od mlevenog mesa, a i za domaćice koje nemaju baš puno vereman za pripremu ručka.

Pročitaj više

Zdravo jelo posle koga nećete osećati glad! Ova obrok salata, verovali ili ne topi kilograme, a rezultate ćete videti jako brzo. Recept pun vitamina i minerala sa vrlo malo kalorija.

Pročitaj više