zdrav obrok najnovije vesti - strana 7

Možete izbeći najgore bolesti sa samo tri meseca ovakve ishrane! Dobitnica Nobelove nagrade dr. Elizabet Blekburn otkriva, dug i zdrav život su stvar vašeg izbora! Loše zdravlje nije samo nasledni problem ili nesrećni splet okolnosti.

Pročitaj više

Punjeni uštipci koji ne goje! Zdrav obrok za 300 dinara! Stvaraju sitost i održavaju organizam zdravim i vitkim. Trebalo bi maksimalno iskoristiti sezonu ovog korisnog povrća...

Pročitaj više

Švedske ćufte su omiljeni obrok mnogih! Evo kako se prave! Za njih vam je potrebno devet osnovnih sastojaka! Deca će ih obožavati ukoliko ih napravite ovako sitne, a jednako su dobre i bez ikakvog sosa.

Pročitaj više

Obrok salata koja će vas osvežiti i zasititi! Pileća salata na ljuto! Može poslužiti kao večera ali i kao doručak. Veoma je ukusna i lagana za pripremu. Treba vam svega desetak minuta!

Pročitaj više

Kafa, omiljeni napitak može biti i zdrav! Dodajte ova dva sastojka! Ipak, ovo piće ne treba zloupotrebljavati, jer može da izazove i negativne reakcije kod ljudi sklonih alergijama.

Pročitaj više

Punjena paprika na malo drugačiji način. Slanina, kačkavalj i sir za gurmanski obrok! Fantastičan ručak za tople prolećne dane...

Pročitaj više

Zašto je kefir bolji od jogurta? Toliko je zdrav da ga zovu magično mleko! Iako smo navikli na jogurt uz jutarnje obroke, bilo bi dobro da ga češće zamenite kefirom. A evo i zašto...

Pročitaj više

Koliko vam se puta desilo, da vam se prilikom pripreme ručka nešto omakne, te dobijete prepečeno ili presoljeno jelo? Kulinarski trikovi! Ovo je hitna pomoć za neuspeli obrok i desert! 

Pročitaj više

Prirodan i zdrav način! Smršajte da vam se kilogrami ne vrate! Ovo su 3 biljke koje pomažu u mršavljenju, a dovoljno je da koristite samo jednu od njih jer neke od kombinacija koje sadrže sredstva za mršavljenje mogu i da vam ne prijaju. Kopriva, komorač, korijander!

Pročitaj više

Pokazuje se da šećerna bolest nije razlog da se odreknete kolača, i mi imamo jedan neodoljivi predlog za vas. Zdrav domaći kolač za dijabetičare!

Pročitaj više