zdravo mrsavljenje najnovije vesti - strana 13

Manje kilograma uz biber vodu! Ovaj stari indijski recept ubrzaće vaš metabolizam, pa ćete tako smanjiti i kilažu. Pomaže i u izgradnji imuniteta!

Pročitaj više

Umesto doručka napitak za mršavljenje koji pritom čisti i jetru! Pokušajte da dodate listove celera u svoju ishranu što je češće moguće, a da bismo vam pomogli, predlažemo vam ovaj recept.

Pročitaj više

Dijeta vam nikako ne uspeva, gomila vam se salo na stomaku i ako se vi trudite da ga uklonite? A možda pravite ove greške? Pogledajte nastavak teksta i vidite šta je od navedenog vaš problem.

Pročitaj više

Sedam dijeta koje nemaju baš nikakav efekat! Ne radite ovo sebi jer se zbog toga debljate! Nutricionista Kovalkov razbija mitove o ishrani!

Pročitaj više

Kako da smršam, pitate se?! Za početak, izađite napolje i izbegavajte ovu namirnicu! Naučnici su ustanovili da je ona direktno povezan sa dobijanem kilograma.

Pročitaj više

Da li je preporuka da se doručak bude sat vremena nakon ustajanja? Ne ovo je zastarelo! Najsavremenija istraživanja kažu da treba da jedemo kada smo gladni, kao bebe. Nekada je bilo pravilo da se jede na tri, tri i po sata, stalno pumpa pankreas, stalno izazivate osećaj gladi, on se ne odmara...

Pročitaj više

Čudo za imunitet ali i mršavljenje! Nutrucionisti ističu brojne prednosti! Veoma je jednostavno napraviti od vode ne samo ukusno, već i zdravo piće. Dovoljno je da joj dodate malo voća, ističu stručnjaci.

Pročitaj više

Ovo je veoma moćan i zdrav napitak! Poboljšajte njime probavu, ubrzajte metabolizam i regulišite svoj apetit. U kratkom roku očistićete telo od toksina!

Pročitaj više

Priroda favorizuje gojaznost, jer su deblji ljudi vitalniji, raspoloženiji i kreativniji, kaže Branimir Nestorović. Priroda voli da smo debeli ali ko želi, može ovako da smrša! Najlakše je!

Pročitaj više

Zašto se gojimo, čak i kada se pridržavamo pravila dijete? U proseku, svaka četvrta osoba popusti u roku od mesec dana od početka dijete, a najčešći razlog su ovih 5 „neodoljivih“ namirnica zbog koji se krše sva pravila.

Pročitaj više