zdravo mrsavljenje najnovije vesti - strana 13

Sedam dijeta koje nemaju baš nikakav efekat! Ne radite ovo sebi jer se zbog toga debljate! Nutricionista Kovalkov razbija mitove o ishrani!

Pročitaj više

Kako da smršam, pitate se?! Za početak, izađite napolje i izbegavajte ovu namirnicu! Naučnici su ustanovili da je ona direktno povezan sa dobijanem kilograma.

Pročitaj više

Da li je preporuka da se doručak bude sat vremena nakon ustajanja? Ne ovo je zastarelo! Najsavremenija istraživanja kažu da treba da jedemo kada smo gladni, kao bebe. Nekada je bilo pravilo da se jede na tri, tri i po sata, stalno pumpa pankreas, stalno izazivate osećaj gladi, on se ne odmara...

Pročitaj više

Čudo za imunitet ali i mršavljenje! Nutrucionisti ističu brojne prednosti! Veoma je jednostavno napraviti od vode ne samo ukusno, već i zdravo piće. Dovoljno je da joj dodate malo voća, ističu stručnjaci.

Pročitaj više

Ovo je veoma moćan i zdrav napitak! Poboljšajte njime probavu, ubrzajte metabolizam i regulišite svoj apetit. U kratkom roku očistićete telo od toksina!

Pročitaj više

Priroda favorizuje gojaznost, jer su deblji ljudi vitalniji, raspoloženiji i kreativniji, kaže Branimir Nestorović. Priroda voli da smo debeli ali ko želi, može ovako da smrša! Najlakše je!

Pročitaj više

Zašto se gojimo, čak i kada se pridržavamo pravila dijete? U proseku, svaka četvrta osoba popusti u roku od mesec dana od početka dijete, a najčešći razlog su ovih 5 „neodoljivih“ namirnica zbog koji se krše sva pravila.

Pročitaj više

Hrana koja smanjuje apetit! Jedite je što češće! Ako želimo da liniju dovedemo do savršenstva, neminovno je i da moramo da se odreknemo nekih namirnica.

Pročitaj više

Ovo su vitamini i minerali koji tope kilograme, odnosno pomažu mršavljenju! Svaka dijeta na svoj način slabi organizam. Zbog toga može doći do gubitka energije, problema sa osipom, gubitkom kose, ali i pogoršanja hroničnih bolesti.

Pročitaj više

Dijeta i zablude! Ovo je najjednostavniji i najjeftiniji način da smršate! Verovali ili ne, za savršeno i brzo mršavljenje potrebno je samo jednu stvar da uradite pre jela...

Pročitaj više