spavanje na stomaku najnovije vesti - strana 5

Koliko nam je sna potrebno? Ljudi koji noću spavaju manje od šest sati imaju veće šanse da obole od kardiovaskularnih bolesti za razliku od onih koji spavaju sedam do osam sati, pokazalo je jedno špansko istraživanje. Evo šta se dešava ako spavate više od 8 sati!

Pročitaj više

Stomak je vaše problematično područje ako on izgleda debelo ili naduveno. Salo na stomaku, nije hrana uzrok! Ni nakon većeg gubitka težine niste imali ravan stomak, a kod svakog debljanja prvo to primetite?

Pročitaj više

Ovo su jasni znaci da vam nedostaje vitamin B! Evo šta može biti uzrok! Vitamin B je presudan za zdravu funkciju mozga i održavanje imunološkog sistema, i igra važnu ulogu u stvaranju DNK i crvenih krvnih zrnaca. Takođe, ključan je i za rad vašeg metabolizma.

Pročitaj više

Trbušnjaci neće učiniti ništa! Ove vežbe najefikasnije tope salo na stomaku! Jednostavne su i lako se izvode, a imaju odličan efekat. Probajte i uverićete se i sami.

Pročitaj više

Salo na stomaku! Japanska tehnika za brzo skidanje! Japanski glumac Miki Riosuke je nedavno otkrio zanimljiv metod koji mu je pomogao da oslabi oko 13 kilograma i smanji obim struka za 12 centimetara za samo nekoliko nedelja. Dijeta dubokog udaha!

Pročitaj više

Najnovija istraživanja otkrivaju da jaja imaju dejstvo poput pilula za mršavljenje. Laka dijeta! Za nedelju dana 4 kg. manje! Bez sala na stomaku!

Pročitaj više

Salo na stomaku! Iako u hranu koju treba da izbegavate ako mislite da smršate spadaju u većini slučajeva najukusnija jela i pića, zarad višeg cilja, pokušajte da budete čvrstog karaktera i ne dozvolite da vas slabost ka hrani omete u borbi sa kilogramima. Izbegavajte ove namirnice ako želite da izgubite kilograme!

Pročitaj više

Udobna fotelja, dobar film... i naravno hrana. Svi uživamo u ovome ali zdravlje mora biti na prvom mestu, zato nikako ne jedite ovu hranu pre spavanja!

Pročitaj više

Priznao je svom drugu u rijalitiju "Zadruga 2" Marku Petruševiću Petrućiju da se sve slomilo u njemu, da nema više volje ni za čim. On se posvađao sa svojom devojkom Anom Korać, pa mu teško pada što ne razgovaraju. Davidu bombe pucaju u stomaku od nervoze! Tuga i bes!

Pročitaj više

Poznata su nam odlična svojstva meda po zdravlje, kao i superzdrava kombinacija sa cimetom. Konačno ćete uspeti da skinete i poslednji gram sala ako koristite cimet! Počnite odmah da ga konzumirate pred spavanje! 

Pročitaj više