spavanje na stomaku najnovije vesti - strana 7

Svi volimo da se dobro naspavamo i imamo mirne i lepe snove, međutim nije uvek baš tako. Da li ste znali da dok spavamo mogu da se dese i čudne stvari?

Pročitaj više

Prava drama se desila danas u rijaliti Parovi, a sve je vezano za Bojana Radanovića i iscelitelja Alena Azarića.

Pročitaj više

Najviše volite da legnete na stomak i utonete u san? Ipak, postoje razlozi zbog kojih ovakav način spavanja i nije baš najbolji.

Pročitaj više

Ako imate problema sa nesanicom i ne možete da zaspite pre 3 ujutru niti da se naspavate kako treba, nudimo vam rešenje za to.

Pročitaj više

Ukoliko ne skinete šminku pre spavanja, a volite da spavate dugo, i to stalno ponavljate, vaša koža će veoma patiti.

Pročitaj više

Nutricionisti preporučuju da tri sata pre spavanja ništa ne jedete jer se hrana toliko zadržava u želucu prosečne osobe nakon čega putuje do tankog creva.

Pročitaj više

Da li ste jedna od onih osoba koje čitavu noć grle partnera ili više volite da držite odstojanje? Odgovor na ovo pitanje mogao bi ukazati na vaše zadovoljstvo vezom.

Pročitaj više

Iako je neophodno da dan započnete zdravim i korisnim navikama, bitno je i kako ćete iskoristi vreme dok ne odete na spavanje. Postoji nekoliko navika kojih se veoma uspešni ljudi pridržavaju pre nego što legnu u krevet, a koje imaju efekata.

Pročitaj više

Svi želimo ravan i seksipilan stomak, naročito kada je leto stiglo. I iako se mnogo trudimo i dajemo sve od sebe, rezultati zanju da izostanu jer vrlo često nailazimo na pogrešne informacije o postizanju ravnog stomaka. U ovih pet mitova nikako ne treba da verujete.

Pročitaj više

Ma koliko se trudili i dalje imate salo koje se uporno taloži na stomaku. Postoje razlozi za to, a ako želite da konačno dobijete ravan stomak izbegavajete ove loše navike.

Pročitaj više