Problem sa spavanjem rešava jedna namirnica, odnosno voće i ako ga konzumirate pre odlaska u krevet nećete imati problem da se uspavate, jer ono povećava nivo melatonina. Sa ovim su saglasni i ljudi koji su probali ali i nauka!
Kilogrami i hladno, zimsko vreme nekako idu zajedno ali ne mora baš uvek tako da bude! Evo kako da ne dobijemo salo na stomaku ali i na drugim rizičnim delovima tela.
Imate lošu naviku da jedete pre spavanja? Dobro je znati da je ovo najgora hrana za to doba, mada je najbolje izbegavati bilo kakvu hranu pred odlazak u krevet.
Naša tela su pod uticajem Zemljinih polova, a usmerenost glave u snu može da izazove nervozu, pa i glavobolju. Evo šta sve može da privuče položaj u kom spavate.
Marko Petrušević Petrući nakon svađe sa Palčicom, razbio flašu i počeo da se seče po stomaku! Video snimak se neverovatno brzo šeruje po društvenim mrežama, a javnost je zgrožena delom mladog pevača!
Salo na stomaku nestaje kao od šale! Potrebno je da jedete ovo voće svakog dana! U prilog tome da ga koristite u toku dijete, ide i nedavno istraživanje japanskih stručnjaka.
Nije šala, ova dijeta postoji! Kilogrami se tope dok spavate! Rešite se sala tokom noći! Hibernacijska dijeta se odnosi na regulisanje vašeg ličnog sistema prirodnog oporavka za kontrolu težine...