Milica Jokić: Zašto ne bismo - ..
Pre 19 sati
Pre 19 sati
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Nije u pitanju samo bolji izgled već i vaše zdravlje! Učinite sve što možete za ubrzavanje metabolizma, a postoje neki dokazani trikovi koji će ga podstaći. Osim što pomaže da se konačno oseti prava slast različitih ukusa, usporeno jedenje omogućava ranije dostizanje sitosti, sa manjom količinom hrane nego obično.
Čak i oni koji nemaju uslov za mentalno zdravlje i dalje može da se traži načine da dodatno poboljša svoje raspoloženje, smanjuje stres, i upravljaju svojim danima mentalnog zdravlja. Može se osnaživanje da pozitivne životne promene. Dok vremenskih ograničenja i finansijska ograničenja mogu da utiču na sposobnost nekih ljudi da se takve promene, svi mi imamo mogućnost da male smislene promene.