zdrave namirnice najnovije vesti - strana 9

Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, kako da ne gladujete? Probali ste možda razne dijete i nije išlo. Da li postoje namirnice koje podstiču mršavljenje? Nutricionisti kažu da postoje. 

Pročitaj više

Dehidratacija dovodi do niza problema! Voda je izvor života, a sve više i više se govori o potrebi konzumiranja vode u dovoljnim količinama. Preporodite kožu lica ishranom! Pet namirnica za lepotu!

Pročitaj više

Iako po apotekama možemo da kupimo brojne kremice koje pomažu pri lečenju herpesa, nakon njihove upotrebe na usnama ostaju beli tragovi, kao mali ožiljci. Imate herpes? Namirnice koje će ga ukloniti i oporaviti kožu!

Pročitaj više

Menopauza i ishrana! Koje namirnice treba odmah izbaciti! Kada se izluči insulin, on traži slatko, i to brzo zadovoljenje apetita uglavnom se zadovoljava nezdravim grickalicama. 

Pročitaj više

Sirup koji leči pluća! Dve namirnice zbog kojih će kašalj nestati!  Sirup konzumirajte tri puta dnevno po kašiku, odnosno 5 ml. Možete dodati i čen izgnječenog belog luka u ovu mešavinu.

Pročitaj više

Kuhinja: Nemate vagu? Postoji drugi način da izmerite ono što želite! Bake nisu imale moderne arapate i odlično su kuvale, pročitajte nekoliko tajni iskusnih domaćica.

Pročitaj više

Želite ravan stomak ali ne po svaku cenu jer nećete da narušite zdravlje i to je sasvim u redu! Ipak, možete imati ravan stomak uz ove savete i namirnice koje tope masne naslage!

Pročitaj više

Napravite mleko od susama! Za jake i zdrave kosti! Susam je jedna od namirnica koja sadrži najviše kalcijuma, zato ne gubite vreme već isprobajte ovaj recept.

Pročitaj više

Stručnjaci odgovoraju, dezinfekcija namirnica nakon kupovine da ili ne?! Pojava koronavirusa promenila je naše životne navike, pa čak i kupovinu namirnica. Ljudi su počeli panično da kupuju sve što im je potrebno i što nije, ali se postavlja pitanje...

Pročitaj više

Hranljivi sastojci heljde doprinose zdravlju organizma pa bi svako trebao da je uvrsti u svoju ishranu. Evo jednog odličnog načina da se ona nađe na vašem stolu! Recept za posne i zdrave palačinke od heljdinog brašna!

Pročitaj više