sta jesti najnovije vesti - strana 4

Da li verujete da postoji hrana koju možete jesti koliko god hoćete?  Možda vam zvuči neverovatno, ali ipak postoje određene namirnice koje možemo jesti u ogromnim količinama, a da se ipak ne ugojimo. 

Pročitaj više

Osim što su ukusne i zdrave, ovo su još razlozi zbog kojih trebate jesti mandarine svaki dan.

Pročitaj više

Kada smo gladni znamo uzeti bilo šta, a nije baš svaka hrana dobra i treba znati šta konzumirati, a ovih deset namirnica ne smete jesti na prazan želudac.

Pročitaj više

U vrelim letnjih danima i našim ljubimcima je potrebno rashlađenje, a evo kako možete napraviti sladoled za psa!

Pročitaj više

Kao ključ za održavanje optimalne težine i zdravstvenog stanja nutricionisti preporučuju obilan doručak pun preoteina i masnoća, a kasnije umeren ručak i sasvim laganu večeru.

Pročitaj više

Mnogima je čips jedna od omiljenih grickalica, što zbog ukusa i relativno pristupačne cene tako i jer je dostupan na svim prodajnim mestima. Međutim, jeste li se ikada zapitali šta čips zapravo radi vašem telu i zdravlju?

Pročitaj više

Ako paradajz nije sastavni deo vaše ishrane, trebalo bi da razmislite ponovo. Ovo povrće je bogato nutritijentima i oksidantima, koji pomažu u borbi protiv različitih bolesti i čuvaju vaše zdravlje.

Pročitaj više

Evo koje namirnice trebate jesti ako svoje zube želite da održite da budu održati zdravi i beli.

Pročitaj više

Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluvo doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da posle 19 časova nije dobro jesti?

Pročitaj više

Kako bismo se postarali da naša tela dobiju sve korisne nutrijente pre i posle treninga, kao i da naš imuno sistem funkcioniše kako valja, ne smemo trenirati na prazan stomak, već moramo dati telu pravu vrstu goriva.

Pročitaj više