Postoji niz namirnica koje vaš pas i mačka ne smeju jesti, iako su mnogi vlasnici pasa i mačaka skloni da pomisle da njihov ljubimac nešto jednostavno voli da jede i da sigurno ne bi pojeo nešto što je loše po njega.
Kad je doručak u pitanju, najčešći izbor mnogih su jaja. Da li je zdravije jesti omlet, kuvano ili jaje na oko? Neki vole da ih pripremaju na određeni način, a neki vole da kombinuju i eksperimentišu s novim načinima pripreme.
Verovali ili ne, zbog omiljene letnje salate može da se stvori kamen u bubregu! Paradajz ne smete nikako jesti ako spadate u ove kategorije! Spisak je podugačak...
Večera i kilogrami! Jelo pre spavanja nije baš zdrava ideja, ali nekoliko sati pre nego što odete u krevet, možete imati zdrav i zadovoljavajući međuobrok. Ovu hranu možete jesti bez griže savesti!
Dijeta i zdravi slatkiši! Možete ih jesti i ako se borite sa viškom kilograma! Oduševiće vas ukus i pomoći vam da što bezbolnije prođete kroz fazu mršavljenja! Naravno, uzimajte bar dva litra vode dnevno, i trudite se da imate neku fizičku aktivnost.
Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, kako da ne gladujete? Probali ste možda razne dijete i nije išlo. Da li postoje namirnice koje podstiču mršavljenje? Nutricionisti kažu da postoje.
Danas je Petrovdan! Zašto danas ne treba jesti jabuku! Petrovdanski post ili Petrovski post uveden je još u prvim godinama hrišćanstva, za vrema cara Konstantina Velikog u Rimu. Petrovski post naziva se još i Apostolski.
Posna manastirska pita! Rado će je jesti i oni koji ne poste jer je bukvalno spoj baklave i medenog srca! Parče ovog kolača uz šoljicu domaćeg čaja učiniće da se okrepite na pravi način, zato odmah zapišite recept koji sledi!
Ishrana prema starosti! Ne možemo jesti istu hranu sa 20 i sa 50 godina! Ne postoji savršen način ishrane. Nijedan ljudski organizam nije isti i ono što je dobro za jednu osobu, možda nije dobro za drugu.
Hrana koju nikako ne treba jesti ujutru, na prazan stomak! Ne mučite svoj želudac! Među njima su sirovo voće i povrće, koje je, iako bogato vitaminima i mineralima, teško svarljivo na samom početku dana.