sta jesti najnovije vesti - strana 3

Neverovatna moć! U narodu je poznat kao prirodni antibiotik, a da je zaista lekovit, potvrđuju i stručnjaci. Poznato je da beli luk ima izuzetno lekovita dejstva na organizam, a evo kako treba pravilno da ga jedete kao lek! Kada ga i kako jesti, a kada izbegavati!

Pročitaj više

Jesen nam donosi grožđa u izobilju, a malo ko zna koliko je ono pogodno za naše zdravlje… Osim što je izuzetno ukusno, grožđe može da se pohvali i neverovatnim nutritivnim vrednostima. Grožđe je toliko zdravo da ćete ga nakon ovog teksta jesti mnogo češće!

Pročitaj više

Čak i ako vodite računa o svojoj figuri i ne želite ni malo da odstupate od dijete, postoje neke namirnice koje i dalje možete da konzumirate u izobilju. U pitanju je hrana bogata vlaknima, ali sa malo kalorija, koja će vas zasititi bez rizika gojenja. Hrana koja ne goji! Možete je jesti u velikim količinama!

Pročitaj više

Hrana! Ako u procesu čišćenja i guljenja voća i povrća jednaka količina namirnice završi u smeću, kao i na vašem tanjiru, imate pogrešne navike. U tim delovima se krije obilje hranljivih materija, iako ih možda vi bacate kao manje vredne. Ostaci koje bacamo, a treba ih jesti!

Pročitaj više

Rešili ste da svoju liniju dovedete do savršenstva, trenirate bar tri puta nedeljno i vodite računa o ishrani ali da li znate šta treba jesti pre treninga? Ove namirnice su najzdravije!

Pročitaj više

Semenke bundeve ili kako ih kod nas zovu "bele semenke" odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da semenke bundeve pokazuju odlične rezultate u smanjenju simptoma depresije. Razlozi zbog kojih ih treba jesti svakodnevno!

Pročitaj više

Zima, a samim tim i praznici nezamislivi su bez sprskog specijaliteta, njenog visočanstva sarme. Zbog toga nutricionisti otkrivaju koliko se sarma može čuvati i u kojim uslovima.

Pročitaj više

Svi smo kao mali imali običaj da "jedemo" sneg ali da li ste se ikada zapitali koliko je to bezbedno?!

Pročitaj više

Sloba je se našalio na racun cimera u rijalitiju "Zadruga", pa je napisao pesmicu: "Saška Karan jedinstvena žena, voli jesti čajne i kulena"!

Pročitaj više

Učili su nas da je povrće zdravije ako se jede sirovo, ipak ovo je povrće koje je bolje jesti kuvano, nego sirovo!

Pročitaj više