najzdraviji dorucak najnovije vesti - strana 3

Ova vitaminska bomba za doručak je idealna zato što ste tako u telo uneli samo zdrave vitamine i minerale, a bićete siti čitav dan. Neće biti potrebno da nešto grickate kako biste izdržali do ručka.

Pročitaj više

Kafa pre doručka dovodi do ozbiljnog zdravstvenog problema! Studija je potvrdila da se ova negativna posledica dešava praktično odmah, a nivo glukoze poraste za 50 odsto.

Pročitaj više

Ovo je zaista šampionski doručak! Ukusni prsten sa slaninom, jajima i sirom!  Započnite dan na savrše način, uz dovoljno snage za sve što vas čeka u toku dana!

Pročitaj više

Vreme u danu kada doručkujete ima uticaja na mršavljenje. Dijetetičar Kama Jadav je otkrio da uravnotežen doručak zaista pomaže da zdravo skinete suvišne kilograme.

Pročitaj više

Kardiovaskularni hirurg doktor Emir Solaković, privlači pažnju svojim izjavama o zdravom načinu života, a sada je otkrio koji je idelan doručak za žene, a koji za muškarce. Nikada nisam video da debeo čovek doručkuje, kaže doktor.

Pročitaj više

Nikola Tesla je verovao da mu ovakav doručak daje snagu! Nije imao problem sa varenjem i sa 78 godina se osećao kao dečak! Smatrao je i da je važno da ostane aktivan...

Pročitaj više

Jednostavne i brze lepinjice na vašem stolu! Doručak za 15 minuta! Samo brašno i vrela voda! Ne morate čak ni pravilne krugove praviti, nego kako razvučete, svejedno je.

Pročitaj više

Slano pecivo kome se ne može odoleti! Deca ga obožavaju, a jednostavno je i brzo za pripremu pa je idealno za doručak.

Pročitaj više

Postoji hrana koja nikako ne sme da se uzima na prazan želudac! U pitanju je pet namirnica, a evo šta kaže nutricionistkinja.

Pročitaj više

"Jedno veliko jaje ima 13 esencijalnih vitamina i minerala, visokokvalitetne proteine, a „teško“ je samo 70 kalorija." Nutricionista Lazar Mitrić iz udruženja "Svi na vagu" razjašnjava nam sve pojedinosti oko toga šta se dešava sa našim organizmom ako svako jutro za doručak jedemo jaja...

Pročitaj više