mediteranska ishrana najnovije vesti - strana 26

Opsednutost zdravom hranom, koju sve češće primećujemo kod ljudi oko nas, sada ima i stručno ime. 

Pročitaj više

Vašem organizmu je neophodno da se povremeno očisti od toksina. Očistite organizam od toksina bar tri puta godišnje!

Pročitaj više

Pravilno se hranite i pobedićete depresiju! Ovo tvrde nova naučna istraživanja.

Pročitaj više

Da li  ste razmišljali o tome koliko je zapravo zdravo suvo voće?! Dijabetičari oprez sa količinom!

Pročitaj više

Izgladnjivanje i dijete uz koje se ne unosi dovoljna količina vitamina i minerala, mogu biti veoma štetne. Dijeta koju vam preporučujemo neće brzo vratiti kilograme, nećete gladovati, a možete smršati brzo i lako. 

Pročitaj više

Nesanica je sve češći problem modernog doba, koji može doneti mnogo muka i problema. Osim što vas onesposobljava da na poslu i u dnevnim aktivnostima normalno funkcionišete, može izazvati i anksioznost i mnoge druge zdravstvene probleme. 

Pročitaj više

Za ljudski organizam, kokosovo ulje na prazan stomak predstavlja pravu blagodet, koja nam može koristiti u zdravstvene svrhe. Jedna do dve kašike ovog ulja ujutru pre jela učiniće da određene tegobe budu što dalje od nas.

Pročitaj više

Nar je uglavnom jedna od onih voćki koja vam neće biti primaran izbor, čak je i verovatno da ga se nećete setiti dok ga ne vidite ispred sebe, iako je činjenica da je sam po sebi kao i njegov sok, odličnog ukusa.

Pročitaj više

Velika je zabluda da manekenke "tek tako" izgledaju dobro. Posebno one iz jata Viktorijinih anđela. One zapravo mesecima predano vežbaju i spremaju se za tradicionalnu decembarsku reviju. Evo šta možete da uradite i vi.

Pročitaj više

Osobe koje su na dijeti, u svoju ishranu vrlo često ubacuju mnogo salate, kako bi uneli što više vitamina, a malo kalorija. Da li je salata baš savršen izbor? Može biti, ako je pripremate adekvatno, i ne dodajete namirnice koje nisu u skladu sa dijetalnim načinom ishrane. 

Pročitaj više