super hrana najnovije vesti - strana 23

Dijetalni pirinač! Jedna šolja kuvanog belog pirinča sadrži prosečno oko 200 kalorija zbog čega ova namirnica ne spada u dijetalnu hranu. Ako ste na posebnom režimu ishrane i želite da smanjite telesnu težinu, ovaj trik u kuvanju može vam biti od koristi. Kokosovo ulje smanjuje kalorije u pirinču! 

Pročitaj više

Simbolika trpeze za Badnji dan! Šta znači hrana koju jedemo uoči Božića! Pasulj, med, orasi - zašto je baš ova hrana obavezna na Badnjoj trpezi? Pročitajte šta ona simbolizuje... Znamo i da vino simboliše krv, te je ovaj običaj veoma jasan, posebno ukoliko se doda činjenica da se vino sa stola ne sme prosipati ili bacati. 

Pročitaj više

Sezona praznika i višak kilograma! Pre svega treba imati na umu upozorenje nutricionista da dijeta nije izgladnjivanje, jer gladan organizam i od minimuma hrane koju unosi pravi rezerve u vidu masti. Dakle ne smemo biti gladni da bismo smršali.

Pročitaj više

Bliži se Božić i svako od nas želi da na stolu bude što raznovrsnija hrana, da iznenadimo i obradujemo bližnje, posebno ako smo bili na dugotrajnom postu. Ovo fantastično, izdašno predjelo oduševiće i one sa istančanim ukusom. Verujte, ukus obara s nogu!

Pročitaj više

Post je voljno uzdržavanje od jela (hrane), ili, od jela i pića za određen vremenski period. Ova praksa je prisutna u mnogim religijama sveta. Može biti potpuni (potpuno uzdržavanje od jela) ili delimični (uzdržavanje samo od neke vrste hrane). Bliži se kraj posta, možda više nemate ideja, a želite da za Badnji dan spremite nešto posebno... Posna hrana za Badnji dan! Ideje i recepti!

Pročitaj više

Neki ljudi lakše podnose alkohol, a neki teže. Isto tako i mamurluk može biti i lakši i teži. To zavisi od vašeg organizma, ali i od pića koje ste konzumirali. Nova godina i mamurluk! Evo kako ga izlečiti! 

Pročitaj više

Iako možda nema načina da se rak creva u potpunosti spreči, postoje studije koje sugerišu kako se rizik može značajno umanjiti. Najmoćnije u borbi protiv karcinoma! Namirnice koje obnavljaju creva i mozak!

Pročitaj više

Vertikalna dijeta je nutritivni okvir baziran na učinku. Utemeljena je na visoko bioraspoloživim mikronutrijentima koji podržavaju strukturu lako probavljivih makrohranjivih sastojaka, koji se mogu posebno prilagoditi potrebama vašeg tela. Neće vas izgladnjivati!

Pročitaj više

Među ljudima na ovim prostorima postoji mišljenje da meso mora da se jede i da je neophodno za ljudski organizam. Da li je to tako? Ne. Ne postoji ni jedna jedina ljudska prilagođenost za jedenje mesa. Ćevapi i pljeskavice bez mesa! Zaista vredi probati!

Pročitaj više

Stavljanje ajlajnera je jedna od najtežih "akcija" kad je reč o šminkanju. Ovaj super trik verovatno niste znali! Najlakši način da savršeno nanesete ajlajner iz prvog pokušaja!

Pročitaj više