super hrana najnovije vesti - strana 22

Ono što jedemo ima ogroman uticaj na zdravlje, ali nije bitno samo šta - već i kada to jedemo. Ova hrana na prazan stomak može stvoriti čir! Pazite šta vam je doručak! Stručnjaci ističu koje se namirnice preporučuju.

Pročitaj više

Ovi kolačići pri pečenju moraju ostati beli! Bosanski lokum u čokoladi! Slatko da slađe ne može biti! Ovaj recept obavezno zapišite jer je zaista pravo slatko savršenstvo ukusa!

Pročitaj više

Pored svog predivnog ukusa, pomorandže su izuzetno dobre za naše zdravlje. Iako je južno voće, pomorandža je kod nas odomaćena kao jabuka. Sočan narandža kolač! Jako jednostavno! Sve se muti u jednoj posudi! 

Pročitaj više

Krompir može pomoći  kod loše probave, obzirom na to da sadrži dosta vitamina C i vlakana u sebi, ali bi trebalo da se izbegava, ukoliko je visok krvni pritisak rezultat dijabetesa. Vlakna pomažu u smanjenju LDL holesterola i poboljšavaju funkcionisanje insulina u krvi, što zatim snižava visok krvni pritisak. Ovo se dešava zbog direktne veze između krvnog pritiska i nivoa glukoze u krvi. Uvedite krompir u ishranu! Francuski krompir! Recept za gurmane! 

Pročitaj više

Pica je specijalitet italijanske kuhinje, najčešće napravljen od tankog, okruglog testa na kome se pored paradajz sosa mogu naći razne vrste sira, mesa, povrća, voća, začina i drugih sastojaka prema ukusu. Inventivnost ukusa se može nadopuniti i inventivnošću rasporeda samih sastojaka na pici, koji mogu biti raspoređeni u obliku ornamenata ili drugih interesantnih figura. Inače, ovo jelo se smatra posebno karakterističnim za napolitansku kuhinju. Pica Kaprićoza! Vrhunski recept!

Pročitaj više

Kada čujete reč dijeta odmah pomislite na sva ograničenja koje ona nosi i nevoljno se odlučujete za novi režim ishrane. Ali, istina je drugačija. Dijeta, a kilogrami ne mrdaju? Krive su određene namirnice! Gubljenje kilograma zahteva izbalansiranu ishranu, ali ne i izbacivanje svih namirnica koje volite. Samo morate smanjiti njihov unos kako bi gubili suvišne kilograme.

Pročitaj više

Dijeta se može ocenjivati po brzini delovanja, ali i o efektima po zdravlje, ekonomičnosti, lakoći pripreme hrane i praćenja nekog režima ishrane... Hrana koja leči upale, topi kilograme i masne naslage! Tri najbolje dijete za 2020. godinu.

Pročitaj više

Od dva ponuđena načina odaberite onaj koji vama više odgovara. Domaći pileći parizer je mnogo ukusniji i bolji od industrijskog, a kada budete probali ovakav parize, drugi vam neće pasti na pamet. Pogledajte ovaj video recept.

Pročitaj više

Na našem podneblju od davnina postoji tradicija lečenja biljnim preparatima, među kojima su prednjačile četiri namirnice – kiseli kupus, beli i crni luk i ren! Četiri namirnice koje jačaju imunitet! Uvedite ih u ishranu!

Pročitaj više

Ovi kolačići zaista izgledaju savršeno ali ne samo da izgledom podsećaju na plod oraha, već su i bez šale preukusni. Oraščići koji sigurno uspevaju! Recept - najjednostavnija verzija! 

Pročitaj više