lagane namirnice bogate proteinima najnovije vesti - strana 2

Ako želite da poboljšate svoje zdravlje i ubrzate metabolizam, ključ leži u izboru pravih namirnica. Metabolizam igra ključnu ulogu u tome koliko efikasno vaše telo sagoreva kalorije i kako obrađuje hranljive materije.

Pročitaj više

Otkrijte kako anti-age dijeta ubrzava metabolizam, briše bore i čuva mladolikost. Saveti za ishranu, namirnice bogate antioksidansima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima.

Pročitaj više

Pamćenje je ključna funkcija mozga koja utiče na našu svakodnevnu produktivnost i kvalitet života.

Pročitaj više

Ako imate predijabetes ili dijabetes tipa 1 ili 2, ishrana igra važnu ulogu u lečenju. Konzumiranje pravilnih namirnica može pomoći održavanju nivoa šećera u krvi pod kontrolom i smanjenju rizika od komplikacija.

Pročitaj više

Masaže grudi postaju sve popularnije, neki položaji u jogi mogu uticati na oblik grudi, a postoje i namirnice koje pored toga što su zdrave, povećavaju i grudi!

Pročitaj više

Naglo vam je skočio pritisak, ne paničite, ove namirnice su prva pomoć, dok ne stignete do lekara ili lekar do vas.

Pročitaj više

Njujork Tajms uvrstio je raštan među najzdravije i najskuplje namirnice! Ovo povrće, koje se često zaboravlja i zapostavlja, polako se vraća u restorane širom sveta, pa tako i kod nas.

Pročitaj više

Svaki čovek poseduje svoju brzinu metabolizma u organizmu ali postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam nekoliko puta! Dodajte ih u svoj jelovnik i posmatrajte kako vas suvišni kilogrami napuštaju i vi postajete zdraviji i vitaliniji.

Pročitaj više

Izbacite mokraćnu kiselinu iz tela! U nastavku su tri narodna leka za giht! Provereno delujuju ali ne zaboravite da pijete što više vode. Dobro je konzumirati i prirodne sokove, ali i biljne čajeve.

Pročitaj više

Jedan od najvažnijih vitamina za naš organizam, nalazi se samo u ovih nekoliko namirnica! Da li ih konzumirate?

Pročitaj više