psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 172

Sigurno ste već čuli da se kapi od koprive koriste za kosu tako što se dodaju u šampon i to je odlična stvar ali još bolje ćete ih iskoristiti i dobiti najbolji efekat ako ih i pijete. Naravno možete ih kupiti u nekoj od biljnih apoteka ali ih takođe možete i sami napraviti. Domaće kapi od koprive protiv opadanja i rast nove kose!

Pročitaj više

Sigurno ste čule za Kegelove vezbe, a da li ih radite redovno? Znate li zašto su sve dobre i kako da ih izvodite? Evo detaljnog vodiča i odgovora. Kegelove vežbe i baš sve što treba da znate o njima! Ove jednostavne vežbe imaju mnogo prednosti za žene – od onih kojih se tiču očuvanja zdravlja do onih koji se tiču boljeg uživanja u seksu. Najbolje od svega je što ih možete raditi bilo kad i bilo gde, a da niko i ne sumnja da ih radite.

Pročitaj više

Podmladite svaku ćeliju u telu za nedelju dana! Neka godine budu samo broj! Vežbe za ženu u četrdesetim godinama! Cilj ovih vežbi je da se rade svakog dana kako bi telo u najboljoj mogućoj formi! 

Pročitaj više

Grip je u našim životima prisutan češće nego što možda mislimo. Pošto i mi verovatno obolimo od gripa skoro svake godine, nije dovoljno da samo prepoznamo njegove znakove nego da ga znamo lečiti i zaštititi se od njega. Simptomi, lečenje, sprečavanje!

Pročitaj više

Preterani pritisak na vene nogu jedan od vodećih uzroka za nastanak proširenih ili varikoznih vena. Imate proširene vene? Da li znate koje su to najbolje obloge za proširene vene koje vam pružaju brzo olakšanje od bola, upale i otečenosti!? Ovo je pravi tekst za vas!

Pročitaj više

Vlaga i buđ u kući vam uništava zdravlje! Tamo gde je vlaga, obično se nalazi i buđ, koja i te kako utiče na zdravlje, izazivajući simptome groznice, glavobolje, povraćanje, čak i oštećenje jetre. Ove sobne biljke će pomoći i rešiti problem!

Pročitaj više

Origano, bosiljak, ruzmarin, peršun, timijan i menta mogu se držati i gajiti u zatvorenim prostorijama. Odaberite omiljene biljke i sledeći put kada kuvate, sveže biljke koje su vam na dohvat ruke će učiniti vaše obroke još ukusnijim. Zasadite začinsko bilje u vašem domu: Bosiljak, origano, timijan...

Pročitaj više

Najbolje je da se bere u septembru i oktobru po lepom i suvom vremenu, a koristi se svež ili osušen. Prezreo i nedozreo šipak sadrži znatno manje korisnih sastojaka i zato treba brati isključivo tvrde plodove crvenonarandžaste boje. Čaj od šipka iz kojeg nisu izvađene semenke, ili pak čaj samo od semenki (75 g za 1/2 l vode) izvanredno je sredstvo za ublažavanje bola, a pomaže i kod peska i kamena u žuči. Šipak sprečava viruse, upale, infekcije. Odličan je u borbi protiv raka!

Pročitaj više

Recept za salatu u tegli! Kako izreka kaže, ono si šta jedeš. Hrana nam može pomoći da se izborimo sa bolestima ili nam može oslabiti imunitet. Ako pitate naše bake, postoji dva pravila u ishrani za borbu protiv prehlade. Piti puno tečnosti - čaja, supe i vode i jesti puno voća i povrća. Ova salata od cvekle, šargarepe i jabuke otklanja umor i podiže imunitet!

Pročitaj više

Sirup za najuporniji kašalj! Poput soli ili bibera, neizostavan začin koji se nalazi u svakoj kuhinji jeste – lovorov list. Sve domaćice, mame i bake ga koriste kako bi začinile jela i dale im posebnu čar, a da li ste znali da možete koristiti lovorov list i protiv kašlja? Ovo je recept koji ćete sigurno zapisati!

Pročitaj više