psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 171

Verovatno ste čuli za riboflavin - vitamin B2. Ovo je veoma važan vitamin za zdravlje organizma, jer, kao i ostali vitamini B grupe, riboflavin je odgovoran za pravilno funkcionisanje različitih sistema u telu, a njegov nedostatak može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. Sprečite bolest štitne žlezde! Potrebna doza ovog vitamina može se uneti hranom!

Pročitaj više

Nedavno je istakla da više ne želi da se šminka i apelovala na sve žene da prestanu da se opterećuju spoljašnjom lepotom, već da sagledaju lepotu unutar svoje duše, prestanu da nose maske i sete se svoje prave prirode. Džulija Roberts je nakon 50. rođendana okrenula novi list! Tajne njenog zdravlja i lepote!

Pročitaj više

Osim što ćete brzo gubiti kilograme, nećete imati osećaj gladi. Tokom ovakvog načina ishrane, potrebno je da svakog dana unosite 800 kalorija, ali je jako važno voditi računa o vrsti namirnica. Dijeta nazvana Brzo-800 postala je pravi hit! Od 5 do 10 kilograma za tri nedelje!

Pročitaj više

Meteoropatija, vrsta bolesti ili izmišljotina? Ako ste prošle nedelje izvadili kaput iz ormara, slobodno ga možete odložiti. Sunce je oteralo hladno i kišno vreme. Ali da li je svima izmamilo osmeh? Kako promene utiču na ljude i da li smo svi potencijalne metoropate? 

Pročitaj više

Svetski dan bez grudnjaka! Žene širom sveta danas neće nositi brushalter, ali ne zato da privuku muške poglede. U pitanju je podizanje svesnosti o raku dojke i važnosti njegove prevencije. No bra day! Hoćete li i vi skinuti grudnjak danas?

Pročitaj više

Jedna je od najstarijih biljaka korišćenih u narodnoj medicini. Vrlo je zdrava i preporučljivo je da je uvrstite u ishranu. Ova biljka, koju možete pronaći od maja do novembra, cenjena je u mnogim kulturama još od starogrčkog doba. Kao što joj i ime sugeriše, raste u područjima sa čistom vodom, a možete je uzgojiti i sami u jezercetu ili potoku, pa čak i saksiji. Potočarka, biljka kojom je Hipokrat lečio najteže bolesti!

Pročitaj više

Tušt  kojeg možete pronaći i pod nazivima tušanj, tušac,tušnjak i portulak je jednogodišnja zeljasta biljka. Latinski naziv mu je Portulacea oleracea i pripada porodici portulacaceae. Tušt spada u vrstu zeljastog povrća. Mislili ste da je korov?! Tušt je vrlo korisna i lekovita biljka!

Pročitaj više

Profesor Hristo Mermerski je bugarski genetičar i iscelitelj, autor desetak knjiga i predavač na preko dvesta univerziteta širom planete, on tvrdi da pogrešna dijeta ubija. Ako žena želi da smrša i ostane zdrava ove namirnice mora da jede. 

Pročitaj više

Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju, koja se karakteriše smanjenjem mineralne gustine (mase) kosti (gubitak kalcijuma iz kosti). To dovodi do smanjenja čvrstine kosti, povećanja fragilnosti i porasta rizika za nastanak preloma kosti. Idealan napitak za žene u menopauzi! Napitak protiv osteoporoze!

Pročitaj više

Šokantne tvrdnje doktora! Pulo Ubiratan, lekar iz brazilskog grada Puerto Alegre, posle jedne izjave za lokalnu televizijsku stanicu, postao je svetski poznata ličnost. Naime, doktor je opovrgnuo sve prethodno nepokolebljive postulate zdravog načina života. Lekar veruje da često sve što se kaže da blagotvorno deluje na telo, u stvari ne donosi nam ništa dobro, naprotiv - samo nam šteti. Ako vas ništa ne boli, ne radite ništa!

Pročitaj više