psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 167

Za dug i kvalitetan život! Ishrana žene posle 40. godina! Smanjuje rizik od Alchajmera, dijabetesa i srčanih oboljenja! Ljudi koji preferiraju određene namirnice imaju duže telomere, a time i manji rizik od rane smrti, pokazuju studije.

Pročitaj više

Cevi u gradskom sistemu vodosnabdevanja su jako stare, pre 20 godina njihov kvalitet je sigurno bio bolji, kao i kvalitet vode u Savi, koja je bila mnogo manje zagađena nego danas. Samim tim i kvalitet vode sa česme je bio mnogo viši, pa je njeno konzumiranje bilo daleko bezbednije. Pijte čistu i zdravu vodu! Kako?

Pročitaj više

Naš organizam vari skoro sve što u njega unesemo. U ostacima hrane nakon varenja može se izmeriti pH vrednost. Alkalne namirnice! Smanjite kiselost tela i sprečite bolest! Unos vode je isto tako važan kao i unos alkalne hrane u organizam. Povedite računa o svom zdravlju.

Pročitaj više

Pravi uzrok gomilanja masti! To nisu obroci nakon 18 časova! Tačno je da kasni obroci goje, ali to nema veze sa činjenicom koliko je sati, tvrdi najpoznatiji stručnjak za mršavljenje. Da je dr. Hans u pravu, pokazalo je i istraživanje Univerziteta Brigem.

Pročitaj više

Da li zaista vredi gladovati? Belgijski Nobelovac kategorično tvrdi: Kad ovako postite, telo može samo da se izbori sa rakom i demencijom! Na vama je šta jedete i kada jedete, ali naučna istraživanja kažu da je bolje da gladujemo...

Pročitaj više

Najveći problem je ženama upravo celulit, njega ne možete sakriti tako lako. Najčešće se javlja na zadnjici, butinama, kukovima ali  isto tako može nastati i na stomaku i nadlakticama. Uporan je zahteva dosta truda i discipline kao i zdravu ishranu, dosta kretanja, masaže... Ali postoji još jedno prirodno sredstvo! Jabukovo sirće protiv celulita!

Pročitaj više

Čuveni gastroenterolog, doktor Kenet Braun savetuje! Eliminišite nadutost i gasove! Dovedite težinu na normalu! Zahvaljujući njegovim savetima problemi sa lošom probavom će postati prošlost. 

Pročitaj više

Dijeta povremenog posta koja je zaludela svet, naročito holivudske zvezde! Najveći su ljubitelji ovog načina ishrane slavni glumci Nikol Kidman i Hju Džekman. Koje sve vrste postoje i kako najbolje topi kilograme! Postoji vreme kada je dozvoljeno da se jede, a ostatak dana se strogo suzdržavate od hrane!

Pročitaj više

Novo istraživanje Univerziteta Alberte u Kanadi, tvrdi da čaša crnog vina ima isti efekat kao 1 sat vežbanja u teretani! Stvar je u tome što resveratrol koga ima u crnom vinu može da oživi organizam kao sat vremena fizičkih aktivnosti.

Pročitaj više

Svi pričaju o belom luku i on jeste zaista zdrav, a evo šta crni luk može da učini za vaše zdravlje! U crnom luku se u visokoj koncentraciji nalazi flavonoid kvercetin, za koji je nauka dokazala da snižava rizik od bolesti srca ali to naravno nije sve.

Pročitaj više