lagane namirnice bogate proteinima najnovije vesti - strana 15

Ukoliko često patite od glavobolja, treba da znate da iste često mogu da prouzrokuju i neke namirnice. Kineska hrana, čokolada, viršle i luk samo su neki od zalogaja koji vas mogu koštati tim dosadnim bolom u slepoočnicama.

Pročitaj više

Iako namirnice bez kalorija, odnosno hrana negativnih kalorija ne postoji, postoje namirnice čijom razgradnjom telo potroši više kalorija nego što se njome unese, pa otuda i naziv negativne kalorije.

Pročitaj više

Poznato je da neke namirnice stimulišu gubljenje kilograma, pa ukoliko ih uvrstite u vaš redovni jelovnik, vrlo brzo možete videti i rezultate, i to bez prevelikog odricanja.

Pročitaj više

U skidanju kilograma svaka pomoć je dobrodošla, stoga pogledajte koje vam to namirnice mogu postati pravi mali saveznici u topljenju masti.

Pročitaj više

Za smrznutom hranom često posežemo, što zbog nedostatka vremena da skuvamo "pravi" ručak, što zbog toga što jedino tako možemo da se osladimo na primer jagodama i malinama kad im nije sezona.

Pročitaj više

Verovatno je teško razumeti zašto bi neko želeo da se ugoji kada većina ljudi na sve moguće načine pokušava da smrša. Međutim, dosta muškaraca želi da poveća telesnu masu i mišiće, a vitke žene žele da dobiju obline na zdrav način. Evo pomoću koje zdrave hrane to mogu da postignu.

Pročitaj više

Određena hrana pomaže nam da ubrzamo metabolizam, a to znači da ćemo lakše mršaviti ili održavati vitku liniju. Pogledajte koje su to namirnice!

Pročitaj više

Zube trebamo prati nakon svakog jela, to smo naučili još kao deca kada su nas i roditelji i stomatolozi učili da ih moramo četkati najmanje dve minute. No, ukoliko se nađete u (ne)prilici bez četkice za zube, neke vam namirnice mogu pomoći u uklanjanju nečistoća iz usne šupljine.

Pročitaj više

Problemi sa kožom lica se često ne ostavljaju sa pubertetom, već akne umeju da zadaju muke i dugo nakon toga. Stoga treba obratiti pažnju i na namirnice koje se konzumiraju, jer upravo one znaju da te večite ženske muke i proizvedu.

Pročitaj više

Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluvo doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da posle 19 časova nije dobro jesti?

Pročitaj više