zdrava ishrana najnovije vesti - strana 10

Starenje ne možete da sprečite, ali svakako možete da ga usporite. Žene u četrdesetim godinama moraju da jedu ovu hranu, evo zašto je to važno!

Pročitaj više

Kada starimo, naše matične ćelije (iz kojih nastaju sve naše ćelije) smanjuju svoju sposobnost obnavljanja, piše Branimir Nestorović. Evo kako ishranom poboljšati imunitet!

Pročitaj više

Postoji nekoliko načina da u ishranu ubacite kurkumu, ali samo ovi načini su apsolutno zdravi. Kurkuma oporavlja ceo organizam! Pravilno je dodajte u ishranu!

Pročitaj više

Od čega zavisi da li ćete se ugojiti? Ako imate brz metabolizam, telo troši kalorije čak i dok spavate. No, ako je metabolizam usporen, on troši manje energije i manje kalorija. Ovo utiče na metabolizam!

Pročitaj više

Vremenom, kako težina varira, ali i nakon trudnoće i dojenja, dojke se opuštaju, koža oko njih gubi elastičnost, a grudni mišići postaju slabiji. Šta treba da uradite da biste grudi održale u što boljem stanju? Nekoliko saveta koji će vam pomoći da uvek imate čvrste grudi!

Pročitaj više

Najpoznatiji doktor na svetu, Leo Bokerija tvrdi da je doručak zlo! Dajte ga neprijatelju! Kardiohirurg Ministarstva zdravlja Ruske Federacije tvrdi da sve što smo znali o zdravoj ishrani je laž!

Pročitaj više

Najpoznatiji nutricionista na svetu Anri Šeno, kaže da se prilikom autopsije ovo nalazi u svakom želucu! Odnosno ova hrana se nikad ne vari! Danas govorimo o onome što Šeno smatra zdravom ishranom.

Pročitaj više

Ova bolest, koja često prati menopauzu i počinje tiho i bez simptoma... Osteoporoza se može sprečiti ako jedete ovu hranu! Ovo je hrana za jake kosti!

Pročitaj više

Stalno osećate glad, krče vam creva, nervozni ste? Glavobolja, nervoza, čudni zvuci u stomaku, ali i manjak koncentracije su sve posledice gladi evo šta može biti uzrok ovakvog stanja.

Pročitaj više

Doktor Emir Solaković privlači pažnju svojim izjavama o zdravom načinu života! Žena treba da jede ovo svakog jutra da bi bila zdrava i mršava! Za ovaj doručak organiziam će vam reći: Hvala ti što si mi ovo dao!

Pročitaj više