Kompozitor Marko Kon je smršao 45 kg za veoma kratak vremenski period, ističe da su odlučnost i disciplina presudni u ostvarenju cilja! Kilogrami se nisu vratili!
Nakon 35-e godine, metabolizam se znatno usporava, kilogrami se nagomilavaju i sve je teže kontrolisati težinu. Evo nekoliko navika zbog kojih je mršavljenje nemoguće!
Kumin dodajte u vodu i nećete imati problema sa metabolizmom, a mršavićete ekspresno! Ovaj začin bogat je antioksidansima i dobar je za imunološki sistem, zdravlje creva i smanjenje upala.
Mleko i cimet tope salo bez gladovanja, a cimet je najbolji prirodan izvor gvožđa, mangana, cinka, bakra i kalcijuma. Koristi se i za opuštanje i jačanje imuniteta.
Recept za napitak koji jača imunitet i smanjuje stomak, odnosno nadutost koju osećate i koja se vidi. Priprema je jednostavna pa nema razloga da ne isprobate.
Jetra vam je puna otrova zato se i gojite! Recept koji će vas spasiti za 24 sata. Ljudi nе uzimaju u obzir dа je čista јеtrа vеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd.