Zdravo jelo posle koga nećete osećati glad! Ova obrok salata, verovali ili ne topi kilograme, a rezultate ćete videti jako brzo. Recept pun vitamina i minerala sa vrlo malo kalorija.
Čuvenda voditeljka Opra Vinfri bodovanjem skinula 20 kilograma! Izabrala je da se "resetuje" i živi zdraviji život. U gubitku kilograma pomogao joj je program Weight Watchers.
Mršavljenje vam može pokvariti ovo povrće! Ne konzumirajte ga ako ste na dijeti! Istraživanje je trajalo 20 godina, a učestvovalo je 130.000 ispitanika!
Ruski napitak koji topi salo neverovatnom brzinom! Osim što smanjuje obim struka, doktora ističe da ovaj napitak poboljšava i funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid.
Svaki čovek poseduje svoju brzinu metabolizma u organizmu ali postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam nekoliko puta! Dodajte ih u svoj jelovnik i posmatrajte kako vas suvišni kilogrami napuštaju i vi postajete zdraviji i vitaliniji.
Vreme u danu kada doručkujete ima uticaja na mršavljenje. Dijetetičar Kama Jadav je otkrio da uravnotežen doručak zaista pomaže da zdravo skinete suvišne kilograme.