zdrava vecera najnovije vesti - strana 5

Ako jedete kasno, ovo je večera koja topi salo i ubrzava metabolizam! Sprema se veoma brzo! Probajte! Jutro je neophodno započeti jakim obrokom koji će vam obezbediti dovoljno energije, ali je zato večera rezervisana za nešto slabije obroke.

Pročitaj više

Dijeta ili zdrava ishrana? Postoji razlika! Zaboravite gladovanje! Na meniju su hleb i slatkiši, a ipak ste fit... Tu je i kolač koji možete pojesti bez griže savesti!

Pročitaj više

Temeljno oporavlja kosu! Ruzmarin je veoma zdrava biljka mediteranskog porekla i široko se primenjuje u ishrani, upravo zbog svojih značajnih zdravstvenih svojstava.

Pročitaj više

Želite zdravu i mladoliku kožu? Evo čega morate da se odreknete! Sigurno već znate da je za lepu kožu lica potrebno da pijete mnogo vode, da koristite hidratantnu kremu, da se hranite zdravo i da skidate šminku pre spavanja. 

Pročitaj više

Najbrži i najlakši obrok za pripremu! Supa je zdrava, a ova četiri dodatka ubrzavaju metabolizam i sagorevaju kalorije. 

Pročitaj više

Ako volite jaja za doručak ili večeru ovo će vam se baš svideti! Ovakva jaja još niste probali! Savršen recept za doručak!

Pročitaj više

Kada se priča o ishrani uvek je akcent na zdravoj hrani i njenim benefitima za ljudski organizam. Ovo je zdrava hrana koju nikako ne treba konzumirati kada ste bolesni!

Pročitaj više

Ovo verovatno još uvek niste probali, a toliko je sočno i primamljujuće da svakako zavređuje vašu pažnju. Slani rolat od špageta! Savršena, preukusna večera!

Pročitaj više

Kilogrami, dijeta, mršavljenje! Da li ćete smršati ako preskačete večeru? Stručnjaci su dali zanimljiv odgovor na pitanje hoće li vam preskakanje obroka uveče pomoći da izgubite kilograme.

Pročitaj više

Ukusne, spolja hrskave, iznutra mekane ne upijaju masnoću, a uz to se brzo pripremaju! Nemate puno vremena, a vreme je večere?! Ovaj recept je pravo rešenje za vas! Brze piroške sa sirom i kukuruznim brašnom! 

Pročitaj više