zdrava vecera najnovije vesti

Otkrijte kako uvođenje brašna od semenki mahunastog povrća može unaprediti vašu ishranu. Sa više vlakana, proteina i esencijalnih masnih kiselina, ova alternativa tradicionalnom pšeničnom brašnu obećava brojne zdravstvene koristi.

Pročitaj više

Domaćice obično ovo jelo spremaju za neke svečane prilike, pa evo Nova godina je odlična prilika za to. Pečeno pile punjeno sirom i šampinjonima sigurno će obradovati vaše ukućane ili prijatelje.

Pročitaj više

Ukoliko su vam ideje presušile i više ne znate šta biste spremali za večeru onda ste na pravo mestu. Kroketi od palente sa šunkom i sirom su toliko ukusni da ćete ih često spremati, a recept je jednostavan.

Pročitaj više

Zdrava i brza poslastica ali i sitni kolači koji će dominirati na slavskom tanjiru! Recept je za dvadeset kolačića, a vi napravite duplu meru ako spremate za više ljudi.

Pročitaj više

Pred vama je jedan starinski recept i ako do sada niste probali ovo jelo, evo prilike da to uradite. U pitanju su "trganjci sa jajima". Odlična je ideja za večeru ili doručak.

Pročitaj više

Sjajna zdrava i negovana koža! Bez bubuljica, akni, podočnjaka... i sve to samo uz pomoć jedne biljke, odnosno maske napravljenje od nje.

Pročitaj više

Ako ste na dijeti i trudite se da ništa ne jedete uveče, znajte večera može ali jedna namirnica nikako! Ako ste je do sada konzumirali uveče izbacite je jer blokira insulin i usporava razlaganje masnih naslaga.

Pročitaj više

Svako se divi kada vidi mladoliku ženu, a da bi tako izgledala ona praktikuje određene stvari. Usvojite ove navike da bi vam koža bila lepa i zdrava!

Pročitaj više

Zdrava zimnica bez konzervansa! Sačuvaćete bogatstvo vitamina teksturu i ukus sve do sledeće godine! 

Pročitaj više

Zdrava domaća poslastica! Ljubitelji kokosa obožavaju Baunti, a sada ga mogu napraviti i kod kuće ali u mnogo jednostavnijoj verziji.

Pročitaj više