Svakodnevno sa sobom nosimo nepotreban životni teret i brojne loše navike zbog kojih se često osećamo prazno, nesrećno i neispunjeno. Negativna energija nas prosto guši, a evo čime je privlačimo.
Sigurni ste da dovoljno brinete o svom zdravlju ali mnoge stvari od trenutka kada ustanete iz kreveta do trenutka kada ponovo legnete, radite nesvesno ali konstantno. Ovo su navike kojima bukvalno uništavate svoje zdravlje.
Mladalački izgled u zrelim godinama nije uslovljen genetikom već dobrim životnim navikama, zaključak je studije sprovedene na američkom univerzitetu Harvard.
Poznato je da vam dan počinje onako kako se probudite. Mnogi ljudi prilikom samog ustajanja iz kreveta, naprave neke greške koje mogu da im unište ceo predstojeći dan
Žene danas pridaju veliki značaj nezi i ukrašavanju noktiju, kako bi istakle svoju ženstvenost i podigle samopouzdanje. Mnoge dame kupuju savršene lakove za nokte u modernim bojama i troše puno novaca na manikir kako bi njihovi nokti izgledali što bolje.
Jutarnje buđenje je veoma bitno kod ljudi, jer od toga zavisi kako će vam raspoloženje biti tog dana. Ukoliko napravite neke greške, ni vama, ali ni ljudima u vašem okruženju neće biti prijatno.
Iako su bore prirodan deo starenja, postoje neke loše navike u ishrani i nezi kože koje utiču na njihovu pojavu, to jest ubrzavaju starenje kože. Pravilna ishrana i način nege kože može značajno da poboljša izgled i mladolikost vašeg lica.