jutarnje navike najnovije vesti - strana 2

Životne navike se vide na licu, a ovo su faktori koji ubrzavaju starenje! Ove navike, prema tvrdnjama stručnjaka, dokazano "dodaju" godine.

Pročitaj više

Četiri jutarnje navike koje su najvažnije za mršavljenje! Da biste zadržali vitku liniju ili, ako je neophodno, izgubili koji kilogram viška, neophodno je da povedete računa o ishrani, počnete redovno da vežbate, ali i da uvedete neke izmene u jutarnjoj rutini. 

Pročitaj više

Navike koje su smrt za mozak! Najveća pretnja pamćenju je, zapravo, veoma brz razvoj tegnologije i digitalizcija, pa je tako nastao i novi vid demencije - digitalna!

Pročitaj više

Jutarnje vežbe od samo 7 minuta uništavaju kilograme! Možete ih raditi na bilo kojem mestu! Spremite se za žestok tempo!

Pročitaj više

Navike kojima razarate bubrege! Prestanite sa tim! Ukoliko bubrezi ne funkcionišu ispravno, i ostali organi će osetit posledice.

Pročitaj više

Navike koje će vam pomoći da duže zadržite mladolikost! Uzmite ovo u obzir i pokušajte da se pridržavate, brzo ćete videti rezultate!

Pročitaj više

Kako smršati čuveno je pitanje, a mnogo je stvari koje utiču na to da brojka na vagi stoji i ne pomera se na dole ni jedan jedini gram. Promenite navike! Dijeta vam ne uspeva iz tri razloga!

Pročitaj više

Imunolog o ishrani koja šteti imunitetu i izaziva bolesti! Profesor Kamenov govori o navikama koje svi imamo, a koje oštećuju creva. Umor, malaksalost, nadutost pa čak i podočnjaci prvi su signali mnogih bolesti koje će "krenuti" iz digestivnog trakta ali onda izazvati posledice na drugim mestima. Na udaru će biti i naš imunitet

Pročitaj više

Postoje ljud kojima je doručak obavezan i ljudi koji ga redovno preskaču! Oprez! Ovo su jutarnje navike koje uništavaju vaše zdravlje! 

Pročitaj više

Već godinama svako jutro započinje na isti način! El Mekfirson u šestoj deceni izgleda fantastično! Podelila je  sa obožavateljima pravila koja može svako od nas da usvoji!

Pročitaj više