fizicko zdravlje najnovije vesti - strana 3

U današnjem ubrzanom svetu, mnogi se bore sa umorom i traže rešenja poput kofeina, ali prirodni stimulansi kao što su Koenzim Q10 i biljke poput ženšena mogu dugoročno poboljšati energiju bez neželjenih efekata.

Pročitaj više

Redovno čišćenje jetre je ključno za njeno zdravlje, a najbolji način je uz svakodnevnu upotrebu prirodne kombinacije maslinovog ulja i limuna. Ova smesa poboljšava varenje, čisti jetru, i daje vam više energije!

Pročitaj više

Pistaći su među najomiljenijim orašastim plodovima, a njihova popularnost nije samo zbog ukusa već i brojnih zdravstvenih koristi koje donose.

Pročitaj više

Stres je tih, ali moćan neprijatelj vašeg zdravlja i sreće. Saznajte kako prepoznati njegove skrivene oblike i na koji način možete povratiti kontrolu nad svojim životom uz ovih pet korisnih saveta.

Pročitaj više

Da li vaše dete spava dovoljno? Kvalitetan san je presudan za fizički, mentalni i emocionalni razvoj mališana. Otkrijte kako manjak sna može usporiti rast i oslabiti imunitet, ali i kako da postignete savršenu rutinu spavanja.

Pročitaj više

Mnogi od nas uživaju u slatkim doručcima, bilo da je reč o slatkim pecivima, voćnim jogurtima sa dodatkom šećera ili pahuljicama prelivene medom.

Pročitaj više

Otac Jan Šor, sveštenik i profesor fizike i biologije, podelio je svoje neverovatno iskustvo s magnezijum hloridom koji mu je pomogao da prevaziđe teške bolove u kičmi i povrati vitalnost. Saznajte kako ovaj prirodni lek može da utiče na vaše zdravlje!

Pročitaj više

Sa dolaskom jeseni, mandarine ponovo zauzimaju svoje mesto na tržnicama i u domaćinstvima.

Pročitaj više

Novo istraživanje otkriva zanimljivu povezanost između kofeina i osećaja slatkoće u ustima.

Pročitaj više

Ako želite da poboljšate svoje pamćenje, unapredite raspoloženje i usporite proces starenja, postoji jedan jednostavan savet koji vam može pomoći: što više se krećite!

Pročitaj više