fizicko zdravlje najnovije vesti

Iako depresija kod tinejdžera nije česta, svaki roditelj bi trebalo da reaguje ukoliko primeti bilo koji od simptoma. Na vreme prepoznate promene mogu značajno pomoći u prevenciji i lečenju ovog stanja.

Pročitaj više

Na prvi pogled, vaš dom može izgledati čisto i uredno, ali mnogi svakodnevni predmeti kriju bakterije i prljavštinu koje mogu ugroziti vaše zdravlje. Evo liste najprljavijih kućnih predmeta koje bi trebalo redovno menjati kako biste održali higijenu u svom domu.

Pročitaj više

Mikrobilje je nutritivna bomba prepuna vitamina i minerala, a prema istraživanjima, sadrži i do nekoliko puta više hranljivih sastojaka od zrelog povrća.

Pročitaj više

Različite namirnice imaju različitu brzinu prolaska kroz digestivni sistem – dok se neke vare za manje od pola sata, drugima može biti potrebno i nekoliko sati.

Pročitaj više

Depresija je mnogo više od osećaja tuge ili privremene emotivne krize – ona može imati ozbiljne posledice po celokupno zdravlje. Iako je prepoznajemo prvenstveno kroz psihološke simptome, sve je više dokaza da depresija ostavlja trag i na fizičko stanje organizma, povećavajući rizik od različitih zdravstvenih problema.

Pročitaj više

Zdravstveno stanje Saše Popovića već mesecima izaziva veliku pažnju javnosti, koja sa nestrpljenjem čeka informacije o njegovom oporavku.

Pročitaj više

Sklekovi su odličan pokazatelj fizičke kondicije i zdravlja. Saznajte koliko sklekova treba da uradite u zavisnosti od uzrasta i kako to utiče na vaše telo.

Pročitaj više

U savremenom, brzom načinu života, mnogi od nas zanemaruju pravilnu ishranu, koja se često sastoji od namirnica koje mogu značajno ubrzati proces starenja.

Pročitaj više

Dugotrajno gledanje u ekran može izazvati zamor, suve oči i zamagljen vid. Saznajte kako da zaštitite vid i sprečite digitalno naprezanje očiju uz jednostavne savete stručnjaka.

Pročitaj više

Da li ste znali da sjajne jabuke na policama prodavnica često kriju slojeve voska i ostatke pesticida? Iako izgledaju savršeno, njihova površina može sadržati štetne supstance. Saznajte kako ih jednostavno prepoznati i ukloniti kod kuće!

Pročitaj više