najbolja ishrana najnovije vesti - strana 28

Radno vreme vam stoji na putu da pripremate zahtevne i zdrave obroke i nameće vam brz režim ishrane s nogu. Evo rešenja za vas? Dijeta za zaposlene! Sami birate koliko dugo ćete biti na ovom režimu!

Pročitaj više

Propadanje moždanih funkcija, kosa opada preko noći, česte prehlade i infekcija ... Sve to može da se sredi pravilnom ishranom! Znakovi da je selen u vašem telu drastično nizak! 

Pročitaj više

Ovo svako treba da pročita! U najboljem slučaju, ishrana bez šećera je zbunjujuća i nameće proizvoljan niz pravila koja nisu zasnovana na naučnim dokazima. U najgorem, takva restriktivna ishrana može da stvori strah od hrane ili nezdrav odnos prema hrani. Ne izbacujte ŠEĆER iz ishrane!

Pročitaj više

Svima je dobro poznat ovaj scenario: četiri je sata popodne, završili ste ručak, ali ste i dalje pomalo gladni i jede vam se nešto slatko. Eh ti slatkiši... Kako da smanjte želju za njima?!

Pročitaj više

U zavisnosti od konkretnog proizvoda koji kupite, porcija može da sadrži 1.000 miligrama natrijuma. Nudle Da ili NE?! Bez obzira na sve, ako ih volite ne uskraćujte ih sebi!

Pročitaj više

Mitiseri vam prave problem?! Ako mislite da flasteri za nos koje inače kupujete da bi se rešili groznih mitesera nisu dovoljno efikasni i da su preskupi, u pravu ste! Ovo je najbolja domaća maska!

Pročitaj više

Čak i oni koji nemaju uslov za mentalno zdravlje i dalje može da se traži načine da dodatno poboljša svoje raspoloženje, smanjuje stres, i upravljaju svojim danima mentalnog zdravlja. Može se osnaživanje da pozitivne životne promene. Dok vremenskih ograničenja i finansijska ograničenja mogu da utiču na sposobnost nekih ljudi da se takve promene, svi mi imamo mogućnost da male smislene promene.

Pročitaj više

Leto je pravo vreme za promene, uglavnom se tiče izgleda, pa se mnogi pitaju koji su to sigurni načini koji vode do gubitka kilograma. Jedan od primera jeste da konsultujete nutricioniste.

Pročitaj više

Leto već uveliko traje iako se to po vremenu ne može zaključiti, pa su mnogi uplatili letovanja na raznim destinacijama. Evropljani su odabrali najbolju evropsku destinaciju za letovanje ove godine.

Pročitaj više

Anticelulit dijeta ili kako se rešiti narandžine kore! Nećete biti gladni i ne morate izbaciti šećere u potpunosti iz ishrane. Jednostavno je, korigujte ishranu!

Pročitaj više