najbolja ishrana najnovije vesti - strana 23

Paleo dijeta! Obara šećer u krvi! Ishrana pećinskog čoveka! Paleo dijeta rezultat je istraživanja profesora Lorena Kordejna, a zasniva se na proučavanju ishrane naših prapredaka iz perioda starijeg kamenog doba, paleolita.

Pročitaj više

Možete izbeći najgore bolesti sa samo tri meseca ovakve ishrane! Dobitnica Nobelove nagrade dr. Elizabet Blekburn otkriva, dug i zdrav život su stvar vašeg izbora! Loše zdravlje nije samo nasledni problem ili nesrećni splet okolnosti.

Pročitaj više

Veganska ishrana ili meso? Neki tvrde da su prednosti veganske ishrane ogromne, drugi kažu da je organizmu potrebno i meso. Blizanci su se različito hranili! Pogledajte rezultat!

Pročitaj više

Sa 114 godina vitalan kao mladić! Bernardo Lapallo je i dalje u stanju da se stara o sebi samostalno, radi i ide u šetnju svaki dan. Takođe se stara da ostane mentalno agilniji čitanjem i popunjavanjem ukrštenica. Med, čokolada, beli luk, cimet... pogledajte šta je još na njegovom meniju!

Pročitaj više

Bolna činjenica je ta, da je područje oko pojasa jedno od onih koje je najteže za učvršćivanje. Pet pravila za zategnut i ravan stomak! Konačno željeni izgled trbušnih mišića! 

Pročitaj više

Dijeta ili zdrava ishrana? Postoji razlika! Zaboravite gladovanje! Na meniju su hleb i slatkiši, a ipak ste fit... Tu je i kolač koji možete pojesti bez griže savesti!

Pročitaj više

Pun i mlad mesec! Vreme je za gladovanje! Dijeta raspored kada i kako treba započeti! Mesečeva dijeta podrazumeva određeni režim ishrane diktiran kretanjem i položajem Meseca.

Pročitaj više

Efikasnije gubljenje kilograma! Suplementi za mršavljenje! Koji dodatak ishrani izabrati kada je dijeta u pitanju? Koje su prednosti ovih suplemenata i zašto baš oni pomažu? 

Pročitaj više

Ratnik dijeta! Da li je zdrava?! Popularna je već neko vreme, evo šta kažu nutricionisti! Kako funkcioniše, njene prednosti i nedostaci...

Pročitaj više

Želite ravan stomak ali ne po svaku cenu jer nećete da narušite zdravlje i to je sasvim u redu! Ipak, možete imati ravan stomak uz ove savete i namirnice koje tope masne naslage!

Pročitaj više