najbolja ishrana najnovije vesti - strana 30

Velika je zabluda da manekenke "tek tako" izgledaju dobro. Posebno one iz jata Viktorijinih anđela. One zapravo mesecima predano vežbaju i spremaju se za tradicionalnu decembarsku reviju. Evo šta možete da uradite i vi.

Pročitaj više

Osobe koje su na dijeti, u svoju ishranu vrlo često ubacuju mnogo salate, kako bi uneli što više vitamina, a malo kalorija. Da li je salata baš savršen izbor? Može biti, ako je pripremate adekvatno, i ne dodajete namirnice koje nisu u skladu sa dijetalnim načinom ishrane. 

Pročitaj više

Zdrava i pravilna ishrana jedan je od osnovnih problema današnjice. Anketa portala Svet Plus pokazala je da 43% ljudi tek povremeno obrati pažnju na ishranu, 29% je onih koji paze šta jedu, a čak 27% ljudi uopšte ne obraća pažnju na to. 

Pročitaj više

Da li verujete da postoji hrana koju možete jesti koliko god hoćete?  Možda vam zvuči neverovatno, ali ipak postoje određene namirnice koje možemo jesti u ogromnim količinama, a da se ipak ne ugojimo. 

Pročitaj više

Leblebija je vrsta biljke koja spada u familiju bobova. Može da se kupi u gotovo svim prodavnicama zdrave hrane, a veoma povoljno utiče na više zdravstvenih problema. 

Pročitaj više

Često ste se pitali kako da se hranim zdravo kada to mnogo košta? Postoje jednostavni trikovi koji će vam pomoći da se hranite zdravo a jeftino, a neće vam oduzeti ni mnogo vremena. Potrudite se da sledite ove savete kad god možete, i budite sigurni da rezultati neće izostati. 

Pročitaj više

Snimanje nove sezone Zvezde Granda počelo je pre nekoliko dana, a Saša Popović ubeđen je da će ovo biti najbolja sezona do sada.

Pročitaj više

Dexy Co Kids i Blitz Film proslavljaju LEGO DANE u Srbiji. Povodom premijere novog filma iz Lego sveta “ Lego Ninjago Film” i desetog rođendana kompanije Dexy Co. Kids pozivamo vas na zajednička druženja. 

Pročitaj više

Mladen Vuletić i Branka Okuka raskinuli su romansu nakon završetka rijalija Parovi, a o razlozima se do sada nisu izjašnjavali.

Pročitaj više

Pored svih prednosti za fizičko zdravlje koje imamo od trčanja ili džogiranja postoje i one koje nazivamo psihološkim prednostima a koje su posledica našeg redovnog treninga.

Pročitaj više