zdrava hrana najnovije vesti - strana 16

Menopauza i ishrana! Koje namirnice treba odmah izbaciti! Kada se izluči insulin, on traži slatko, i to brzo zadovoljenje apetita uglavnom se zadovoljava nezdravim grickalicama. 

Pročitaj više

Dijeta za raspoloženje! Evo šta su studije potvrdile! Istraživanja sprovođena u poslednje dve decenije pokazala su da postoji snažna veza između raspoloženja i onoga što jedemo.

Pročitaj više

Najbolja hrana za vaš znak Zodijaka! Verovatno ste već pročitali na stotine članaka na ovu temu, koje namirnice su zdrave, kako jesti prema krvnoj grupi ... ali, znate li koja je vrsta ishrane najbolja za vas sa aspekta vašeg horoskopskog znaka?

Pročitaj više

Bolna činjenica je ta, da je područje oko pojasa jedno od onih koje je najteže za učvršćivanje. Pet pravila za zategnut i ravan stomak! Konačno željeni izgled trbušnih mišića! 

Pročitaj više

Dijeta ili zdrava ishrana? Postoji razlika! Zaboravite gladovanje! Na meniju su hleb i slatkiši, a ipak ste fit... Tu je i kolač koji možete pojesti bez griže savesti!

Pročitaj više

Ništa ne spaja ljude tako jako kao dobra hrana! Zato se bacite na pripremu ove poslastice! Recept za sočni kolač! Pojede se za 10 minuta! 

Pročitaj više

Pileći kari, fantastično indijsko jelo od 300 dinara! Kari, kurkuma, kumin, korijandar, đumbir, biber i ostali začini se vekovima se u Indiji koriste za  pripremu jela i dobro je poznato njihovo blagotvorno dejstvo na probavu.

Pročitaj više

Temeljno oporavlja kosu! Ruzmarin je veoma zdrava biljka mediteranskog porekla i široko se primenjuje u ishrani, upravo zbog svojih značajnih zdravstvenih svojstava.

Pročitaj više

Istraživanje je pokazalo! Tiamin - vitamin koji igra ključnu ulogu u zaštiti od korona virusa! U ovim namirnicama ga ima najviše!

Pročitaj više

Želite zdravu i mladoliku kožu? Evo čega morate da se odreknete! Sigurno već znate da je za lepu kožu lica potrebno da pijete mnogo vode, da koristite hidratantnu kremu, da se hranite zdravo i da skidate šminku pre spavanja. 

Pročitaj više