vlaknasta hrana najnovije vesti - strana 16

Vaskršnji post je dosta strožji od Božićnog posta, pa je skoro ceo zasnovan na postu na vodi. Post i jela na vodi! Prve nedelje Vaskrsa ovako se posti!

Pročitaj više

Ljudi su uglavnom ili pod pritiskom da se drže plana obroka koji im se ne sviđa ili se bore sa osećajem krivice i sramote ako se ne drže zacrtanog plana. Jedite šta želite! Hrana nije ni dobra ni loša! Samo uspostavite ravnotežu!

Pročitaj više

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svetu, a promena životnog stila koji je vrlo stresan i pun nezdravih navika doveo je do povećanja srčanih bolesti, kako kod starije tako i kod mlađe populacije. Okidači visokog pritiska, upala i bolesti srca! Srce ne podnosi ovu hranu!

Pročitaj više

Nedostatak vitamina A! Ukoliko se ovi znakovi ne shvate ozbiljno, posledice sigurno hoće!  Noćno slepilo, akne i još pet znakova da ne unosite dovoljno vitamina A!

Pročitaj više

Ovo je recept koji čak i početnici mogu da naprave iz prvog pokušaja. Ljiljina ruža je toliko ukusna da ni najstidljiviji gosti neće imati problem da uzmu poslednje parče. Zalogaji za uživanje! 

Pročitaj više

Zdrava hrana i briga o svom organizmu treba da nam bude prioritet tokom čitavog života. Ipak, ako imate preko 30. godina života, trebalo bi da budete posebno obazrivi i da zaboravite na ovu hranu. Nakon navršene treće decenije života, vaše telo počinje drastično da se menja.

Pročitaj više

Kada se priča o ishrani uvek je akcent na zdravoj hrani i njenim benefitima za ljudski organizam. Ovo je zdrava hrana koju nikako ne treba konzumirati kada ste bolesni!

Pročitaj više

Gusta i jaka kosa! Imate li nekada osećaj da vam kosa uopšte ne raste? Želite li da prirodnim putem doći do zdrave kose? Kad god možete, u svoje obroke ubacite neku od namirnica sa ovog spiska. Hrana od koje kosa brže raste! Osim što pospešuje rast kose, odlična je i za kožu!

Pročitaj više

Brzi recept za šnicle u sosu je najednostavniji od brojnih varijanti sličnog recepta, a njemu možete dodati pečurke, celer i šargarepu, crni luk, pivo…Jednostavne šnicle u kremastom sosu od bujona!

Pročitaj više

Za brzo mršavljenje! Topi masti i smiruje upale! Dijeta pod nazivom "prolon" osmišljena je da bi se iskoristilo sve ono što nauka zna od dobrobitima gladovanja za ljudski organizam. 

Pročitaj više