Dijeta Monike BeluÄi! Jelovnik za zanosnu liniju! Glumica nije veliki fan vežbanja, ali ipak pazi na ishranu. Njen jelovnik je praktiÄan, ne preteruje s koliÄinom, a namirnice koje koristi su svima dostupne.
Hrana koja mršavi umesto vas! Isprobajte jer ovih pet namirnica su u stanju da oÄiste nagomilane naslage u telu i u saradnji sa vežbanjem podstaknu metabolizam na ubrzani rad i sagorevanje kalorija.
Kako obnoviti jetru i osloboditi se viška težine za samo 30 dana! Ako jetra ne radi „u normalnom režimu“, onda se masti jednostavno ne apsorbuju i ne izluÄuju se pravilno iz tela.
Ruski dijetolog upozorio zbog Äega ne gubimo kilograme! Problem je ako unosimo dve namirnice u istom obroku. Pokušajte da poslušate ovaj savet i vidite da li ćete se pomeriti sa "mrtve taÄke".
Detoks koji će vam vratiti vitalnost i rasteretiti organizam posle praznika! Ne zaboravite i da šetate svaki dan, najmanje sat vremena. Tuširajte se naizmeniÄno toplom i hladnom vodom. Vaše telo će vam biti zahvalno.
Detoksi su jedna od najgorih dijeta trenutno, na spisku trendi režima ishrane su meÄ‘u prvih pet mesta. Gladovanje ili autofagija, nije daleko od pristupa takozvane detoksikacije. Apsolutno su to izuzetno, izuzetno loše stvari.
Kilogrami se talože, nervozni ste i umorni? Selen vam nedostaje! Ovaj mineral igra kljuÄnu ulogu u oÄuvanju dobrog zdravlja, a ukoliko se ne unosi redovno javljaju se zdravstveni problemi.