zdrava hrana najnovije vesti - strana 9

O mršavljenju se stalno govori, višek kilograma je problem mnogih ljudi, a Japanci ga ovako rešavaju. Najvažnije je kako jedete, a ne koliko! Evo u čemu je trik!

Pročitaj više

Spisak hrane koja ima minimum kalorija! Jedite do mile volje, bez straha da ćete se ugojiti. Na primer kokice koje su do skoro bile na crnoj listi, imaju samo 31 kaloriju na sto grama.

Pročitaj više

Najpoznatiji nutricionista na svetu Anri Šeno, kaže da se prilikom autopsije ovo nalazi u svakom želucu! Odnosno ova hrana se nikad ne vari! Danas govorimo o onome što Šeno smatra zdravom ishranom.

Pročitaj više

Doktor Emir Solaković privlači pažnju svojim izjavama o zdravom načinu života! Žena treba da jede ovo svakog jutra da bi bila zdrava i mršava! Za ovaj doručak organiziam će vam reći: Hvala ti što si mi ovo dao!

Pročitaj više

"Period tranzicije" koji nastupa po završetku reproduktivnog doba žene može da bude poprilično težak. Ova hrana šteti u menopauzi jer od nje hormoni mogu da polude! Evo kako da je zamenite drugom vrstom namirnica.

Pročitaj više

Osetljiv stomak, kiselina, loš zadah! Zaboravite na ovu hranu i preporodićete se! Osobe koje imaju problem sa želucem, poput pojačane želudačne kiseline, trebalo bi da u potpunosti regulišu ishranu.

Pročitaj više

Postoje neka letnja pravila, a jedno od njih je vezano za ishranu pre plivanja jer je telo tada najviše u vodoravnom položaju. Hrana koju je opasno jesti pre plivanja!

Pročitaj više

Teško je uvek se pridržavati toga da se bar dva sata pre spavanja ništa od hrane ne konzumira, ipak ovo je prepruka kada je izbor namirnica u pitanju. Ovo je hrana koju smete da jedete pre spavanja!

Pročitaj više

Pored toga što štiti kožu od sunca, CINK utiče na naše zdravlje! Ako ne dobijate dovoljno cinka u ishrani, možda ćete imati razne nuspojave poput gubitka kose, nedostatka budnosti i smanjenog osećaja za ukus i miris.

Pročitaj više

Gojaznost i horoskop... Ljudi rođeni u ovim horoskopskim znakovima mnogo vole da jedu. Pravi su gurmani ili su slatkousti, u svakom slučaju, iskreno uživaju u hrani. Ovi znakovi su pravi hedonisti!

Pročitaj više