Bolno grlo može biti znak različitih bolesti, uključujući COVID-19 ili grip, ali postoje načini da se simptomi učine manje bolnim u svakodnevnom životu. 

Pročitaj više

Sezona gripa i prehlada je period kada je posebno važno obratiti pažnju na ishranu kako bismo ojačali imunitet i smanjili rizik od infekcija.

Pročitaj više

Mršavljenje u menopauzi može biti izazovno, ali uz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i InDiS dijetu, moguće je postići željene rezultate i ponovo se osećati energično i zadovoljno.

Pročitaj više

Sok od cvekle i nara predstavlja savršenu kombinaciju ukusa i zdravlja.

Pročitaj više

Holesterol je ključan za funkcionisanje našeg tela, ali njegov višak može ozbiljno ugroziti zdravlje. Saznajte kako da održite nivo holesterola pod kontrolom kroz pravilnu ishranu i korisne savete koji čuvaju vaše srce.

Pročitaj više

Zimski dani donose hladnoću, kraće dane i sezonske prehlade, pa je jačanje imuniteta ključ za očuvanje zdravlja. 

Pročitaj više

Merilin Monro, legendarna holivudska ikona, bila je poznata po svom specifičnom režimu ishrane, koji je uključivao jednostavne, ali hranljive obroke.

Pročitaj više

Ako se borite sa čirevima na koži, postoji prirodno rešenje koje možete isprobati – uz pomoć jajeta! Ova jednostavna metoda koristi unutrašnju opnu jajeta, a postupak je brz i lak.

Pročitaj više

Nutricionisti preporučuju ove ukusne i hranljive namirnice koje će vašem detetu pomoći da ostane fokusirano tokom školskog dana. Pronađite savete za savršenu užinu koja podstiče koncentraciju i energiju!

Pročitaj više

Začinite svoj ljubavni život na najprirodniji način! Namirnice koje svakodnevno koristimo mogu imati iznenađujuće efekte na naše raspoloženje, energiju i intimne trenutke. 

Pročitaj više