fizicko zdravlje najnovije vesti - strana 85

Neverovatan trik! Soda bikarbona za odvikavanje od pušenja! I sami znate koliko je ova navika štetna, pa zašto ne pokušati i ona ovaj način!

Pročitaj više

Koliko često mokrite, zavisi od količine tečnosti koju unosite, ali postoji cifra koja je gornja granica! Mokrenje jednom dnevno ili 20 puta?! Šta je znak za uzbunu!

Pročitaj više

Nutricionisti kažu da većina ljudi pravi veliku grešku pri odabiru hrane za prvi obrok u toku dana, a gomilanje kilograma se zapravo dešava zbog 11 loših navika! Da li se pronalazite?

Pročitaj više

Urolog prof. dr Aleksandar Milošević pričao je u Jutarnjem programu o lekovima za potenciju, i pokušao da ilustruje šta je trenutno najveći problem u krevetu. Citirao je Je Jelenu Karleušu što je iznenadilo voditeljku!

Pročitaj više

"Period tranzicije" koji nastupa po završetku reproduktivnog doba žene može da bude poprilično težak. Ova hrana šteti u menopauzi jer od nje hormoni mogu da polude! Evo kako da je zamenite drugom vrstom namirnica.

Pročitaj više

Pola limuna i soda bikarbona, moćna kombinacija! Započnite dan sa čašom ovakve limunade i gledajte kako vam se telo oporavlja!

Pročitaj više

Proverite da li vam nedostaje bakar u organizmu? Ovo jeste retkost jer količina koja se nalazi u hrani dovoljna da zadovolji potrebe bakra koje telu trebaju. Zbog nedostatka, čak možete prevremeno osedeti!

Pročitaj više

Dovoljno je pomirisati i apetit će se smanjiti! Već je dobro poznato da je crna čokolada idealan desert za sve koji drže dijetu. Ona je bogat izvor antioksidanata, poboljšava protok krvi, snižava krvni pritisak i odlična je za srce. 

Pročitaj više

Koliko vode treba da pijemo dnevno, kada je najbolje vreme za vodu i zašto bi trebalo da je pijem baš pred odlazak u krevet!

Pročitaj više

Pored toga što je čarobnog ukusa, paradajz je moćan čuvar vašeg zdravlja i vitalnosti! On jača kosti, čuva srce, ublažava umor i stres! Da biste iskoristili lekovita svojstva paradajza, možete ga jesti sirovog ili skuvanog u različitim jelima.

Pročitaj više