psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 8

Ova egipatska limunada je savršen izbor za osveženje tokom toplih dana, kombinujući prirodne sastojke za zdravo i ukusno piće. Evo kako da pripremite ovu jednostavnu i osvežavajuću limunadu:

Pročitaj više

Gastroenterolog doktor Vojislav Perišić otkriva koja vrsta mesa može biti najštetnija za naše zdravlje, što će mnoge iznenaditi. Prema njegovim rečima, nemoguće je potpuno eliminisati pesticide iz procesa proizvodnje hrane, pa je pravilno pranje namirnica od ključne važnosti.

Pročitaj više

Žalfija je poznata kao izuzetno korisna biljka koja se često koristi u pripremi osvežavajućih čajeva, ali njene koristi nadmašuju samo prijatne ukuse. Ova biljka je zapravo prirodni antibiotik koji može značajno doprineti vašem zdravlju.

Pročitaj više

Da li ste ikada razmišljali o tome kako obične navike, poput čačkanja nosa, mogu uticati na vaše zdravlje? Istraživanja iz Sidneja sugerišu da ova navika može imati ozbiljne posledice, uključujući povećan rizik od razvoja Alchajmerove bolesti.

Pročitaj više

Ekaterina Mirimanova, autorka dijete -60, smršala je sa 120 kg do idealne težine i postala inspiracija mnogima.

Pročitaj više

Topli napici na vrućinama, nisu prvi izbor za većinu, ali biljni čajevi bogati antioksidansima i antiinflamatornim svojstvima, mogu biti vaš najbolji izbor kada je u pitanju smanjenje krvnog pritiska, anksioznosti i kvalitetnog sna.

Pročitaj više

Citrusno voće, glavni je zaštitnik organizma i pomaže nam da ojačamo imunitet. Ipak, postoji određeni broj ljudi koji mora da pazi prilikom unosa pojedinih citrusa u organizam. 

Pročitaj više

Dinju ne treba predstavljati samo kao osvežavajući letnji užitak. Ova sočna voćka krije brojne zdravstvene blagodeti koje mogu pozitivno uticati na vaše zdravlje i opšte blagostanje. Evo zašto je dinja sjajan dodatak vašoj ishrani:

Pročitaj više

Maline nisu samo ukusne, već su i izuzetno hranljive i korisne za zdravlje. 

Pročitaj više

Popularna pevačica Maya Berović tokom gostovanja u emisiji "Ami G show" podelila sa gledaocima svoju potresnu životnu priču. 

Pročitaj više