4 kilograma najnovije vesti - strana 8

Danas postoji mnogo varijacija japanskog načina mršavljenja, ali svetskoj populaciji se najviše dopada dostupnost svih proizvoda sa menija i prisustvo velike količine kafe, koja se po želji može zameniti čajem. U Japanu žene piju kafu i jedu jaja kako bi za 2 nedelje izgubile 8 kilograma!

Pročitaj više

Legendarna engleska dijeta Margaret Tačer je jedna od najpopularnijih dijeta! Za 4 nedelje 10 kilograma manje! Veruje se da su ovu dijetu baziranu na jajima razvili nutricionisti sa čuvene američke klinike Mejo, specijalno za Margaret Tačer.

Pročitaj više

Ako bezuspešno pokušavate da smršate, proverite nivo insulina koji utiče na proces sagorevanja masti. Insulin dijeta! Jedini način ishrane koji zauvek skida višak kilograma!

Pročitaj više

Nauka je potvrdila! Kafa efikasno razgrađuje masti! Korisno oružje protiv viška kilograma! Dame u dobu između 45 i 59 godina, koje su pile četiri ili više šolja kafe na dan, imale su ukupni procenat masnog tkiva za 4,1 odsto niži.

Pročitaj više

Izađite fit iz karantina! Moguće je! Detoks dijeta! Za 4 dana 4 kilograma manje! Vreme je da mislimo kako na dolazeće leto, tako i na svoje zdravlje!

Pročitaj više

Majka Nadežde Biljić kaže da je situacija takva da ne mogu da se raduju. Longo je rođen veoma mali, nema ni dva kilograma! Nadežda se polako oporavlja, ali teško je...”

Pročitaj više

Pravo je vreme da se rešite suvišnih kilograma! U nameri da postignete željeni efekat mogu da pomognu mnogi trikovi... Ovako stvorite osećaj sitosti!

Pročitaj više

Dijeta uz broj 10! Ubrzajte metabolizam i izgubite 3 kilograma! Prolećni detoks! Pravilo broja 10 odnosi se na metabolizam i sistem za varenje koji tokom dana radi punom parom, a noću treba da se odmara. Evo kako da primenite "dijetu br. 10" i oslobodite se viška kilograma koji ste nakupili tokom jeseni i zime!

Pročitaj više

Niko nije toliko gladan da nabacio 20 ili 30 kilograma. Taj balast će otići tek kad se pronađu i otklone pravi uzroci nekontrolisanog gutanja hrane.  Jačajte samopouzdanje!

Pročitaj više

Sigurno ste već čuli da vas nošenje tamnijih boja čini mršavijima, što bi značilo da svetle boje imaju suprotan efekat. Za svaki oblik tela - Sakrijte višak kilograma uz nošenje ovih boja! 

Pročitaj više