popularna dijeta najnovije vesti - strana 7

Nema boljeg godišnjeg doba za odabir zdrave hrane od proleća! Ako vam je cilj da do leta smršate, na pravom ste mestu! Čitajte i zapisujte!

Pročitaj više

Trik za kremastu rusku salatu koja vam neće pokvariti dijetu! Na ovaj način ima čak 600 kalorija manje, pa je se ne morate odricati!

Pročitaj više

Stručnjaci je ne preporučuju! Frizura je popularna i dame je obožavaju ali sa njom izgledate starije jer narušava proporcije lica!

Pročitaj više

Revanija je poslastica koja je bila popularna na Osmanskom dvoru, a ni danas nije zaboravljena. Da li ste probali ovaj sočni slatkiš preliven agdom? 

Pročitaj više

Brazilska dijeta je oduševila sve one koji su odlučili da je sprovedu u delo jer se navodno skida i do 10 kilograma mesečno. Pogledajte kako bi trebalo da izgledaju vaši obroci!

Pročitaj više

Vreme u danu kada doručkujete ima uticaja na mršavljenje. Dijetetičar Kama Jadav je otkrio da uravnotežen doručak zaista pomaže da zdravo skinete suvišne kilograme.

Pročitaj više

Kada ljudi pokušavaju da budu na dijeti i izgube višak kilograma često se odriču ugljenih hidrata i masti.  Koliko vam je kalorija dozvoljeno? Pravilo 40:30:30! 

Pročitaj više

Pogledajte kako se pravi napitak za mršavljenje koji je uz to veoma ukusan. Bez dijete i vežbanja smršajte za samo 5 dana!

Pročitaj više

Kardiovaskularni hirurg doktor Emir Solaković, privlači pažnju svojim izjavama o zdravom načinu života, a sada je otkrio koji je idelan doručak za žene, a koji za muškarce. Nikada nisam video da debeo čovek doručkuje, kaže doktor.

Pročitaj više

Često iz prevelike želje da smršamo pravimo greške i previše smanjujemo dnevni unos kalorija. Da li i vi to radite i ne vidite rezultate? Ovo su znakovi da ne jedete dovoljno da biste mršavili!

Pročitaj više