fizicko zdravlje najnovije vesti - strana 58

Čuveni psihijatar Viktor Frankl savetuje, oslobodite se stresa i nervoze u tri koraka. Prihvatite situaciju kakva jeste i ne vraćajte se u prošlost...

Pročitaj više

Hrana koja se smatrala nezdravom, više to nije! Vratite je na sto slobodno. Najskromnije povrće izgubilo je svoju slavu na trpezi onog trenutka kada je označeno kao jedna od namirnica koje najviše goje. 

Pročitaj više

Šta je proso i zašto ga treba jesti svako jutro? Svako ko za doručak jede proso, ima odlično varenje i probavu. Naravno tu su i druge prednosti po vaše zdravlje.

Pročitaj više

Simptomi anksioznosti koja je nastala zbog trauma iz detinjstva!  Mnogi oblici anksioznosti nisu tako očigledni, kao što je to slučaj kod ljudi koji su zapravo veoma društveni, a ipak se plaše susreta na kafi sa samo jednom osobom.

Pročitaj više

Iako nutricionisti često o tome govore, nikada nije beskorisno da napomenemo kako možemo utoliti glad i zavarati svoj organizam da nismo gladni. Imate čest osećaj gladi? Šest jednostavnih odgovora na pitanje "Kako da jedete manje?"

Pročitaj više

Imate bolove u rukama? Evo šta se krije iza toga! Uzrok problema može biti u potpuno drugom delu tela, zato obratite pažnju!

Pročitaj više

Predvideti srčani udar je pomalo zastrašujuće ali to je korisna informacija. Verovali ili ne prvi simptom, javlja se u očima i to pet godina ranije.

Pročitaj više

Izgoreli ste na suncu? Ove dve stvari nikako ne stavljajte na opekotine! Za početak kožu možete smiriti hladnim tušem ili stavljanjem vlažnog peškira na opečeno područje. 

Pročitaj više

Kafa doprinosi stvaranju krvnih ugrušaka! Primetite li simptome venske tromboze na vreme se obratite lekaru.

Pročitaj više

Napravite medicinski džem jer jedna kašika dnevno čuda čini za creva! Oni koji imaju zatvor, lako će ga se rešiti. Po statistikama svaka deseta osoba ima probleme s tim.

Pročitaj više