fizicko zdravlje najnovije vesti - strana 54

Doktorka endokrinolog Zuhra Pavlova objašnjava zbog čega je potapanje pasulja u vodu važno. Tri načina za neutralisanje fitinske kiseline iz pasulja, pirinča, graška, pšenice...

Pročitaj više

Brzo gubljenje kilograma dovodi do brzog vraćanja! Napravite ovu kašu koja čisti creva i skida višak kilograma!

Pročitaj više

Ako imate ove promene, nedostaje vam vitamin B12! Nedostatak ovog vitamina može da nanese ozbiljnu štetu zdravlju.

Pročitaj više

Ana Ivanović tvrdi da ovaj napitak sprečava starenje i topi kilograme, a uz to poboljšava i pamćenje. Dan započinje njime i obožava ga!

Pročitaj više

Kačamak je najučinkovitiji obrok kada je dijeta u pitanju! Zahvaljujući baš kukuruzu koji sadrži kačamak, ima veoma mali broj kalorija u sebi, te je zbog toga idealan obrok za mršavljenje.

Pročitaj više

Naučnici i lekari se slažu, semenke bundeve rešiće vas mnogih problema! Psiholozi kažu da nam grickanje semenki popravlja raspoloženje, ali poručuju i da to nije sve što one mogu da urade za nas.

Pročitaj više

Lekari nas upozoravaju da ne bi trebalo da provodimo više od 5 minuta u toaletu! Brojni ljudi ovih nekoliko minuta sedenja na tronu smatraju retkim i neprocenjivim momentima spokoja tokom užurbanog i napornog dana.

Pročitaj više

Kako su povezani sladoled i vežbanje? Ovo vam se neće svideti! Ukoliko ga jedete svakog dana, a ne vežbate, dešavaće vam se ovakve situacije...

Pročitaj više

Najzdravija salata na svetu gotovo da nema kalorije! Matovilac (Valerianella locusta) salata je koja ima sočne zelene listove, orašast ukus, ali i puno važnih sastojaka za ljudsko zdravlje. 

Pročitaj više

Zašto minđuše imaju jak, neprijatan miris kada ih skinete?! Odgovor vam se možda neće svideti ali postoji i rešenje.

Pročitaj više