za zdravlje najnovije vesti - strana 56

Stručnjaci ističu da rukola čuva srce, ali ima još niz prednosti po naše zdravlje! Smatra se prirodnim antibiotikom, reguliše varenje, koristi se za lečenje čira, osteoporoze, hroničnog zatvora, prehlade i kašlja... Naravno to nije sve!

Pročitaj više

Najbolje namirnice protiv starenja! Ako ne možemo da zaustavimo vreme i godine koje dolaze, možemo bar da svoje tanjire napunimo ovom divnom hranom, bogatom antioksidansima i kolagenom, kako bismo usporili proces starenja.

Pročitaj više

Na samom početku bolesti nema simpotma, što je najopasnije. Netipičan simptom masne jetre je svrab određenog dela tela! Obratite pažnju, jetra je naš najvažniji organ!

Pročitaj više

Telo vam šalje znakove da imate povišen kortizol. Nemojte ih ignorisati! To  je hormon stresa koji se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama kao odgovor na stres pa je vrlo važan za zdravlje. 

Pročitaj više

Da li vam je kičma zdrava otkriva jednostavan test od tri sekunde. Loše držanje tela može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema posebno vratnog i lumbalnog dela kičme.

Pročitaj više

Depresija nije tuga! Ona ne pušta lako! Steže te svojim okovima kontrolišući udare tvog srca, pretvarajući tvoje misli u mračne senke koje te svojom težinom uvlače sve dublje u crnu rupu.

Pročitaj više

Večera je obrok koji bi po pravilu trebalo da preskočimo, ali šta ako nas uhvati neizdrživa glad? Onda napravimo večeru za brzo mršavljenje, laksativ obrok!

Pročitaj više

Obilan doručak je tajna najefikasnijeg mršavljenja! Bez vraćanja kilograma! Zvuči li ova dijeta predobro da bi bila efikasna istraživalo je i Endokrinološko društvo SAD-a, te su došli do rezultata da ona zaista ima smisla.

Pročitaj više

Interesuje vas kakav tempo vam ogovara, dali postoji aspekt koji narušava vašu vitalnost i zdravlje? Izračunajte svoj broj i pogledajte kako da pazite na svoje zdravlje!

Pročitaj više

Krompir, odnosno sok od krompira, pomaže kod gihta i artritisa, podstiče cirkulaciju i reguliše šećer! Potrebna je samo jedna kašika dnevno!

Pročitaj više