zdravlje iz prirode najnovije vesti - strana 54

Mršavljenje u toku spavanja je verovali ili ne, moguće! Primenite ovo već večeras i gledajte kako se kilogrami tope, a vaše telo preoblikuje.

Pročitaj više

Imate problem sa spavanjem? Samo ovako ćete zaspati brzo, ujutro neće biti ni traga od umora! A jedan od problema je, kažu eskperti, to što polovina odraslih nema odgovarajuću rutinu pre spavanja. 

Pročitaj više

Znamo da je beli luk lekovit i da je jedna od najzdravijih namirnica ali možete ga aktivirati samo na jedna način. Doktor Branimir Nestorović objašnjava koja je tajna ove čudesne namirnice.

Pročitaj više

Stručnjaci ističu da rukola čuva srce, ali ima još niz prednosti po naše zdravlje! Smatra se prirodnim antibiotikom, reguliše varenje, koristi se za lečenje čira, osteoporoze, hroničnog zatvora, prehlade i kašlja... Naravno to nije sve!

Pročitaj više

Najbolje namirnice protiv starenja! Ako ne možemo da zaustavimo vreme i godine koje dolaze, možemo bar da svoje tanjire napunimo ovom divnom hranom, bogatom antioksidansima i kolagenom, kako bismo usporili proces starenja.

Pročitaj više

Na samom početku bolesti nema simpotma, što je najopasnije. Netipičan simptom masne jetre je svrab određenog dela tela! Obratite pažnju, jetra je naš najvažniji organ!

Pročitaj više

Telo vam šalje znakove da imate povišen kortizol. Nemojte ih ignorisati! To  je hormon stresa koji se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama kao odgovor na stres pa je vrlo važan za zdravlje. 

Pročitaj više

Da li vam je kičma zdrava otkriva jednostavan test od tri sekunde. Loše držanje tela može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema posebno vratnog i lumbalnog dela kičme.

Pročitaj više

Depresija nije tuga! Ona ne pušta lako! Steže te svojim okovima kontrolišući udare tvog srca, pretvarajući tvoje misli u mračne senke koje te svojom težinom uvlače sve dublje u crnu rupu.

Pročitaj više

Večera je obrok koji bi po pravilu trebalo da preskočimo, ali šta ako nas uhvati neizdrživa glad? Onda napravimo večeru za brzo mršavljenje, laksativ obrok!

Pročitaj više