Naučnici i lekari se slažu, semenke bundeve rešiće vas mnogih problema! Psiholozi kažu da nam grickanje semenki popravlja raspoloženje, ali poručuju i da to nije sve što one mogu da urade za nas.
Lekari nas upozoravaju da ne bi trebalo da provodimo više od 5 minuta u toaletu! Brojni ljudi ovih nekoliko minuta sedenja na tronu smatraju retkim i neprocenjivim momentima spokoja tokom užurbanog i napornog dana.
Najzdravija salata na svetu gotovo da nema kalorije! Matovilac (Valerianella locusta) salata je koja ima sočne zelene listove, orašast ukus, ali i puno važnih sastojaka za ljudsko zdravlje.
Sok za topljenje masti! Po receptu koji je pripremila Maja Volk! Ovaj sok je vrlo jednostavan, brzo i lako se priprema, nije skup, a učiniće čudo za vaš organizam!
Kada je u pitanju menopauza, dokazano je da nivo lošeg holesterola kod žena raste. Zato obratite pažnju, ovi biljni sastojci imitiraju ulogu estrogena!
Imate problem sa spavanjem? Samo ovako ćete zaspati brzo, ujutro neće biti ni traga od umora! A jedan od problema je, kažu eskperti, to što polovina odraslih nema odgovarajuću rutinu pre spavanja.